이직한 게 후회되고 행복하지 않아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[대인|이직|고민]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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이직한 게 후회되고 행복하지 않아요
커피콩_레벨_아이콘민트우산
·3년 전
학창시절부터 희망하던 기업 이직에 성공하여 2년 간 다니던 직장을 그만두게 되었습니다. 업무도 적성에 맞았고 좋은 동료들을 만나 인간관계도 원활했습니다. 그만큼 퇴사에 대한 고민이 많았지만 미래를 위해서 이직을 결정하게 되었습니다. 현재 이직한 회사에서 3~4주째 근무 중인데 첫날부터 지금까지 한번도 회사에서 웃어본 적이 없습니다. 제일 큰 문제는 전체적인 회사 분위기가 저와 맞지 않다는 것입니다. 팀원 분들과 제 성향이 정반대라서 다같이 밥 먹을 때도 대화를 하기 힘들 정도입니다... 다같이 있을 땐 제가 아예 모르는 주제로 대화가 이루어지고, 저한테 먼저 말 걸어주는 사람이 아무도 없습니다. 그러다보니 점점 더 말이 없어지고, 자신감과 자존감이 많이 떨어진 상황입니다. 팀원 분께 개인주의냐는 말까지 들었습니다. 끼워준 적도 없으면서 저런 얘기를 들어야한다는게 억울합니다. 회사에 가는게 지옥같습니다. 업무적인 대화는 큰 문제가 없어서 지금까진 버텨왔지만 앞으로가 문제입니다... 회식이라던지 회의가 있을 때 그 분위기를 버티기가 힘듭니다... 개인적인 사정 때문에 여기서 1년을 버텨야하는데 가능할 지 모르겠습니다... 머리론 아는데 출퇴근 길에 자꾸만 눈물이 납니다. 어떻게 해야 버틸 수 있을까요 정말 인생이 행복하지 않아요...
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상담사 프로필
박유찬 코치
2급 코치 ·
3년 전
먼저 한 사람과 대화하는 것으로...
#대인관계
#우울
#스트레스
소개글
마카님, 안녕하세요. 꿈을 가지고 이직한 직장에서 대인관계가 힘들어서 출근하는 것이 지옥같은 마카님께 조금이라도 도움이 되기를 바라면서 이 글을 씁니다.
사연 요약
마카님께서는 지금 현재 그동안 다니던 회사를 그만두고 이직하여 3~4주째 근무중인데, 첫날부터 지금까지 한 번도 웃어 본적이 없을 정도로 회사내 대인관계에서 어려움을 겪고 있으시네요. 회사 분위기와 팀원들의 성향이 마카님과 맞지 않아서 업무적인 대화이외에는 얘기하기가 힘들고 그러다보니 오히려 개인주의가 아니냐는 핀잔까지 듣고 있어서 출근하는 것이 무척 괴롭고 힘든 상황이네요. ㅠㅠ
원인 분석
이렇게 된데는 말씀하신대로 이직한 회사의 분위기와 같이 일하는 팀원들의 성향이 마카님과 맞지 않는 것이 원인으로 작용된 것 같습니다. 누구라도 자신의 성향과 맞지 않는 사람들과 편하게 얘기하고 친밀한 관계를 만들어 간다는 것은 쉽지 않을 것입니다. 그러므로 지금의 상황이 된 것에 대해 혹시나 '내가 문제가 있어서, 내가 잘 못해서' 이렇게 된 것은 아닌가 하는 자책은 하지 않으시기 바랍니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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