너무 졸려요... - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[갑상선]
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너무 졸려요...
커피콩_레벨_아이콘jennyjung7900
·일 년 전
아무리 자도 계속 졸려요. 그나마 먹을때는 정신이 말똥한것 같아서 잠깨려고 뭘 먹어요. 근데 또 졸려요...계속 졸려서 너무 힘들어요.. 특히 아침에 일어나 출근 준비할때 졸린게 너무 힘들어서 울어버렸습니다. 제가 이러는 모습을 본 사람들이 저보고 정신력이 약해서 그런거라고 그러더라구요. 남들도 다 이렇게 힘들어하며 일어난다구요. 정말 다른 분들도 이렇게 일어나서 출근 준비하는게 고통스럽나요? 저는 하루에 6시간 자고 일어나야하는 상황이 많은데 6시간 자는게 너무 부족하다고 느껴지거든요.. 참고로 갑상선기능저하증을 앓고 있고 호르몬제를 매일 아침 먹고있기때문에 신진대사 기능은 약을 먹으면서 정상인과 같습니다. 그런데도 졸려죽겠는건 혹시 갑상선기능저하증을 앓고 있기때문일까요..ㅠㅠ 아님 진짜 정신력의 문제일까요?
신체증상우울불면생활졸림신체불안의욕없음투병
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커피콩_레벨_아이콘
tltprl
· 일 년 전
갑상생저하증 증상 중에 만성피로가 있군요. 만성피로에 좋은 음식을 드셔보세요.