일 회사 반복으로 살다보니 어느덧 20대중반이 되 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘시리야so
·일 년 전
일 회사 반복으로 살다보니 어느덧 20대중반이 되었어요 요즘 우울함과 공허함이 너무 심해요 .. 그런데 사람만나는것도 너무 걱정되고 가슴이 너무 쿵쾅거리고 가끔 호흡도 거칠어 질때도 있어요.. 참는다고 해서 참았지먼 손이 너무 떨리며 식은 땀도 많이 흘려요….. 회사 상사님이 이름을 부를때도 엄청 크게 놀라며 대답하게 되구요…
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커피콩_레벨_아이콘
kijnw882
· 일 년 전
누구나 처음에 그래요 조금만 지나면 더 잘하실수있을꺼에요
로니_아이콘
RONI
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BETA
· 일 년 전
일을 할 때 여유를 가져보는건 어떨까요? 그리고 주변 상황을 정리해보는 습관도 도움이 될 수 있어요. 조급하게 행동하지 않는다면 충분히 이겨낼 수 있어요!