자존감이 낮아 너무 힘들어요
yuli325·4년 전
제목 그대로 자는 자존감이 매우 낮아요 자존감이 낮으니 연애에 있어서도 문제 될 게 굉장히 많구요… 애인과 잘 사귀다가도 애인의 인스타에 예쁜 사람들을 보며 왜 나 같은 거랑 사귈까 속으론 나를 비웃고 있지 않을까? 이런 생각이 들고 잘나고 예쁜 사람들을 보며 저 스스로와 비교합니다 어제 거울을 보며 한참 울었습니다 나는 왜 이렇게 못났을까 하고요… 군대에 간 남친이 저를 두고 다른 여자를 만날까 매일 불안해하며 어제는 울다가 과호흡이 왔어요 자존감이 낮으면 노력을 해서 살을 빼면 되지. 네가 노력을 해 이런 말을 들을 때면 머리로는 다 알고 있습니다 살을 빼기 위해 다 해 봤고 식이장애도 겪어 봤구요… 그러나 결과는 달라지지 않았습니다 이렇게 의지박약인 제 자신조차 자기혐오의 원인이 되기도 하구요 자존감이 낮고 우울과 불안은 매일 함께 해왔습니다 끝없는 우울과 자기혐오에 자살을 생각하게 될 때도 있습니다 그냥 아무 일도 없이 흘러가는 일상 중에 무의식적으로 저 차가 나한테 와서 박았으면 좋겠다 등등••• 아직 미성년자인 저는 병원에도 못 가는 상태구요… 이렇게 산 지도 3년은 된 것 같습니다 어쩌면 좋을까요
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