아버지를 더 이상 보고싶지않아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|성추행|스트레스]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
아버지를 더 이상 보고싶지않아요
커피콩_레벨_아이콘Ontarian34
·4년 전
아버지한테서 벗어나고 싶어요. 어머니는 저에 대한 경제적 기대가 심해서 대판 싸우고 연락이 끊어진 상태입니다. 뒤늦게 대학을 가다보니 아버지한테서 경제적 지원을 받고 있어요. 따로 나가살지만 돈을 보내주시니 자주 뵈야하는데 전 아버지가 너무 싫습니다. 20대 초반 그 사람으로부터 *** 당했고 예전부터 계속 손을 잡거나 지금은 안 그러는데 말랐을때는 계속 껴안으려 하는등 어린 애인 다루는듯이 했어요. 학교문제 때문에 내년까지는 시카고에 있어야하는데 아버지란 인간때문에 계속 스트레스 받아요. 지금 돈을 스스로 벌려고 하는데 같은 도시에 있다보니 돈을 안 받더라도 자주 만나시려 하실것같아요. 고모도 계속 자기 동생한테 잘하라고 하고.. 정말 최대한 안 보고살면 좋겠어요
분노조절트라우마
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
이재규 상담사
1급/박사 심리상담사 ·
4년 전
정말 최대한 안 보고살면 좋겠어요.
#트라우마
#분노조절
소개글
안녕하세요. 마인드 카페 상담사 이재규 입니다. 아버지를 만나는 것이 싫은데 만나야 하는 것으로 힘들 것이라는 느낌입니다.
사연 요약
마카님은 가장 싫은 존재인 아버지를 만나야 하고, 가족이라는 관계를 유지해야 한다는 것이 힘들 것이라고 생각합니다.
원인 분석
어머니는 계시지 않고 의지하고 학비나 생활비를 아버지로 부터 받아야 하는 입장이 쉽지 않다고 생각합니다. 아버지는 마카님에게 성추행을 하고 어떤 사과나 자신의 잘못을 인정하는 행동을 하지 않은 것으로 보입니다. 고모도 이런 나의 고통과 고민을 알지 못하고 아버지에게 잘하라고만 하고 있어서, 마카님은 화가 날 것이라고 생각합니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.
로니_아이콘
RONI
· 4년 전
그러시군요. 아버지에 대해 더 들려주세요.