스트레스받으면 그걸 돈쓰는걸로 풀어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|우울증|스트레스]
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스트레스받으면 그걸 돈쓰는걸로 풀어요
커피콩_레벨_아이콘ivovi1622
·2년 전
제가 우울증 공황장애가 있습니다.. 근데 스트레스를 받으면 그걸 돈으로 막 써버리는 걸로 풀어요.. 그렇다고 제가 돈이 많은것도아니고 갚아야할돈도 많고 남자친구도 모르고 가족들도 몰라요.. 돈이없는데 여기저기 빌려서 하루에 110만원을 게임머니로 써버리고는 그 쓴돈을 계속생각하고 혼자 자책하고 죽고싶다고생각이들고 그래요.. 저 어쩌면 좋을까요.. 도와주세요.. ㅜㅜ
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RONI
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· 2년 전
돈이 전부는 아니지만 돈보다 좋은건 없다고 했어요.
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baekrim
· 2년 전
저도 스트레스 받으면 돈쓰는 걸로 풀어요.. 제 경우는 괜히 쇼핑몰 쿠팡 이런데 들락거리며 살것도 없으면서 살거 없는지 막 찾기도 하고 쇼핑몰에서 옷을 엄청 많이 사기도 해요. 막상 입고 나갈 데도 없으면서.. 아니면 배달 음식을 매일 같이 시켜먹죠. 굳이 배 안고프고 안 먹고싶은데도. 그러다보니 살이 쪄서 사놓고도 옷 못 입어요. 그러다보니 모아놓은 돈도 없고 또 돈 없음에 자책하고 내가 한심하고… 병원 가도 그냥 건전한 취미를 가져봐라 운동해봐라 이런 소리밖에 안하더라고요. 저는 친구가 없어서 이런 고민 털어놓지도 못하는데요 아직 모르신다고 하셨으니까 남자친구분에게 고민을 털어놔보는 건 어떨까요? 이런 문제는 스스로 해결하기가 힘들다고 생각해요. 옆에서 가까운 사람이 도와줘야 하는 것 같아요. 제 경우는 곁에 사람이 없고 외로우니 돈 써서 일시적으로 푸는 거 말곤 즐거울 방법을 몰라요. 하지만 남자친구 있었을 때, 남자친구 통해서 즐거울 수 있을 때는 잠시나마 그런 행동이 덜했어요. 다른 데서 즐거움을 찾고 해소할 수 있는 방법에 대해 같이 고민해보는 것도 좋을 것 같아요
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oyiq2580
· 2년 전
돈을빌려서 쓰는건좀 그러네요 저도 스트레스받으면 화장품을사요 그래도 죽고싶다는생각은 하지마세요?😀
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alswl012
· 2년 전
저는 이렇게해요 계획적이지않은 돈을썼을때 똑같은금액을 적금 하나파서 거기에넣어요 그럼 돈나갈데는많은데 돈이 2배나 없어지니깐 당장코앞이 쪼들려사는거예요! 그러다보면 자연스럽게 지출도 줄어들꺼예요!