바쁜 일상속에서 어떻게 쉬어야할지 모르겠어요 , 바쁘게 살아가는 지금의 생활이 맞게 살고 있는건지 햇갈립니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[진로|고학년]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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바쁜 일상속에서 어떻게 쉬어야할지 모르겠어요 , 바쁘게 살아가는 지금의 생활이 맞게 살고 있는건지 햇갈립니다.
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·4년 전
안녕하세요 대학교 3학년 학생입니다. 최근 3월에 개강하고나서 바쁘게 생활하고 있어요 평일 5일 모두 학교에가서 수업을 들어요 일주일에 한번은 동아리, 교내 비교과 활동도 4~5개 정도 하고있어요. ( sns 대외활동도 하나 하고 있어요) 주말 2일은 오전알바를 하고 있습니다. 저도 제자신이 바쁘게 살고 있다는 것을 알고 있어요. 그래서 하는일을 줄여야하나 싶지만 그건 또 못하겠더라구요 욕심이 많은데 해야할일은 버거워하고 있는 제자신이 보기가 싫습니다. 아직은 개강한지 얼마 되지않았고, 방학에 푹쉬다가 갑자기 바빠지기 시작하니 제 바쁜일상에 제가 적응을 못해서 그런걸까요 ? 제가 하고 있는 학교활동은 모두 제 희망 진로와 관련된 활동이에요 고학년이 되면서 할 수 있는 활동이 많아졌습니다. 그로인해 이때다 싶어서 이것저것 활동을 시작하게 되었구요 . 전부 제가 하고싶은일인건 맞아요 하지만 그만큼 제시간이 부족해서 어떻게 휴식을 취해야할지 모르겠습니다. 저는 꼭 충분한 휴식을 취해야 정상적인? 마음편안한 ? 생활이 가능해요. 근데 또 어떻게 쉬어야할지.. 는 정확히 모르겠습니다. 바쁘게만 사는 것이 과연 맞는걸까요 ? 저질러놓고 제대로 하지 못할까봐 두려워요 잘해내고 싶은데 .. 쉬는방법이 궁금해요 .. 또 제가 이렇게 살아가는게 맞을까요 ..? 너무 엄살부리는걸까요 ..?
쉬는법휴식대학생
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RONI
· 4년 전
아무것도 하지 않아도 되는 상태에서 제일 먼저 하고싶은 일을 떠올려보세요
커피콩_레벨_아이콘
djdjdjdj12
· 4년 전
하루종일 밖에 있으면 힘이 들죠 가끔씩 쉬는 시간도 꼭 필요하다고 생각해요 하나씩 줄여가는건 어떨까요?