언제까지 밝은척 괜찮은척 해야할까요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·4년 전
언제까지 밝은척 괜찮은척 해야할까요.
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댓글 8가 달렸어요.
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RONI
· 4년 전
척이 아니라 그 모든 것들은 본인이고 장점이에요. 당신은 정말로 밝고 활발하고 괜찮은 사람입니다.
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inbugibulon
· 4년 전
그래요....내 속마음은 항상 힘든데 사람들에게 표현하면 사람들은 이해해 주지 않아요. 내 마음 내가 통제해 항상 즐거운 마음을 가질 수 없을까? 책 한 권 소개해 드릴께요. 현대인과 노이로제 이동식저. 내 마음을 찾는 여행을 떠나 보세요. 저 희망의 나라로.....
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kaily26
· 4년 전
지쳐요..
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inbugibulon
· 4년 전
@kaily26 너무 힘들겠죠. 내 의지와 상관없이 밀려 드는 감정에 휘둘리니 말이에요. 근데 내 감정을 내가 느낄 수 있고, 내 감정의 이유가 뭔지를 알 수 있다면 우리는 감정을 제어 할 수 있어요. 그러면 힘들지 않아요. 우리를 힘들게 하는 모든 감정의 뿌리는 남에게 받으려는 마음이 나를 지배하기 때문이에요. 이 감정을 해결하면 행복해 질 수 있어요.
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kaily26
· 4년 전
@inbugibulon 잘 생각해보니 제가 능력이 부족해서 우울한 것 같은데 제가 할 수 있는 범위에서 노력해도 진짜 잘 하는 사람의 반정도도 못 따라잡으니 우울해요 ㅜ 이유를 생각해도 우울해요. 자본주의 세계에서 자신의 능력치가 없다면 아무리 자존감이 있어도 올리기가 쉽지 않잖아요. 사소한 시도로 올릴려고 노력도 하고 발버둥도 많이 쳤어요. 이제는 제가 할 수 있는 것만 하고 나머지는 이젠 될대로 되라고 하고 싶어요. 제가 생각해도 참 그렇네요..
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inbugibulon
· 4년 전
@kaily26 내가 내가 할 수 있는 것만 하고 나머지는 어쩔 수 없다고 생각하는 것이 건강한 생각이 아닌가요? 어떤 사람은 능력이 없으면 자기 능력만큼 일하고 다른 생각은 하지 않고, 어떤 사람은 능력이 없다고 우울에 빠지죠. 같은 조건에서 어떤 사람은 우울하고 어떤 사람은 그렇지 않죠. 그럼 능력이 우울에 영향을 주는게 아니지 않나요?
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kaily26
· 4년 전
@inbugibulon 그렇죠~ 하지만 먹고 사는 문제가 걸려서 능력이 없어 도태되서 돈을 못 벌게 된다면, 생활에 영향을 주게 된다면 그건 좀 다른 겅우라고 생각해여. 저는 아직 대학생이지만요. 공무원이나 안정적인 직장이라면 걱정 안 할지도요.
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kaily26
· 4년 전
그리고 사람마다 행복의 기준도 다르다고 생각해요. 주어진 거에 만족하고, 할 수 있는 만큼만 했을 때 그거에 안정감을 느끼고 행복한 사람이 있는가 하면 저같은 경우는 발전하고, 뭔가가 성취되면 더 찐 기쁨을 느끼는 타입이라 솔직히 약간 사바사도 있다고 생각해요... 물론 저도 그게 안 되서 사소한 걸로 행복을 찾고 있지만요.