요즘 뭘 먹어도 역하고, 식욕이 덜어져요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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요즘 뭘 먹어도 역하고, 식욕이 덜어져요..
커피콩_레벨_아이콘howarewe
·4년 전
제가 원래 먹는걸 엄청 좋아하는 사람이에요. 그런데 요즘은 먹고싶다는 생각도 안들고, 끼니때 억지로 바나나같은 간단한 음식을 먹으면 속이 느글느글하고 역해서 먹을수가 없어요. 또 음식 챙겨먹는것도 귀찮아져서 하루에 적으면 바나나 하나 또는 많으면 두끼(한끼는 바나나 다른 한끼는 자극적이고 양 많은 음식.)정도 밖에 안 먹으니깐 몸 상태도 안 좋아져서, 기운도 없고, 뭘 하고 싶다는 의욕도 없어요. 제가 요즘 저희 언니가 코로나 확진자가 돼서 걱정이 이만저만이 아닌데 또 좀 있음 시험기간이라 신경쓸게 많거든요... 근데 몸 까지 않 따라 줘서..... 하.. 제가 왜 이럴까요..
섭식우울의욕없음스트레스
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로니_아이콘
RONI
· 4년 전
너무 힘드시겠어요... 음식으로만 살 빼면 요요 온다고 하더라구요 운동을 해보는건 어떠세요?