/>사춘기와 우울증 - 마인드카페
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kigul
한 달 전
사춘기와 우울증
올해 13살 학생입니다 작년부터 우울하고 불면증처럼 잠을 잘 못 자고 이틀 내내 밤을 새운 적도 있어요 막상 졸려서 눈을 감으면 잠이 깨요 그리고 우울한 기분이 무엇인지 잘 모르겠어요 무기력하고 움직이기 힘들고 운동을 하는 것도 귀찮고 짜증이 나요 이게 답변을 하는 데 도움이 될진 모르겠는데 어두운 곳에 있으면 불안하고 자꾸 누가 저를 쳐다보는 기분이 들어요 이건 어두운 곳에 안 있어도 그래요 코로나 때문에 안 나가기도 했는데 부모님이 산책을 같이 가자고 해도 전 나가기 싫어요 한 달 넘게 집 밖으로 나간 적이 없어요 히키코모리처럼... 집에서는 활발한 편이에요 스트레스는 많이 받는 편이고요 특히 동생한테 스트레스를 많이 받아요 후회도 많이 하고 죽고 싶다는 생각도 많이 하고 짜증도 늘었어요 부모님한테는 짜증을 안 내요 요새는 열등감이 심해지기도 했습니다 커뮤니티 사이트를 보다가 인기가 많거나 무언가를 잘 하는 사람을 보면 열등감이 들어요 최근에 살도 많이 쪘어요 먹고 활동량이 많이 심하게 없어요 그건 인정하는데 엄마가 저보고 이 돼지야 뱃살 왜 이렇게 많아 이러셔서 속상했어요 가끔은 제 편이 없는 기분이 들어요 정확한 답변 부탁드려요 이성에게 관심은 별로 없어요 아직 성 정체성은 정확하진 않지만 아마 *** 플렉시블 같아요
짜증나불만이야힘들다속상해사춘기불안해답답해우울질투나무서워걱정돼우울해외로워무기력해슬퍼스트레스받아
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