/>중1인데 키가 작네 - 마인드카페
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eartiger
한 달 전
중1인데 키가 작네요 ㅠㅠ키 크는법 없을까요??우유도 많이먹고 줄넘기도 하루에 2000개씩합니다ㅠ.2차성징기때 키 많이 큰다고는 하는데...단기간에 2센치미터라도 크고싶어요ㅠ.
걱정돼속상해
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swoswo
한 달 전
경험상 아침에 일어나자마자 그 자리에서 스트레칭 쭈우우욱하는거 좋아요 전 그냥 누운채로 기지개 2~30초간 켰어요 일어나서도 스트레칭 더 하고 그리고 밥도 편식안하고 우유도 좋아해서 많이 마셨어요 초5부터 중1때까지 그렇게 했는데 초5때 152였나 그랬던거 초6때 161, 중1때 164 이렇게 컸어요 딱 성장기인 시점에 노력했었는데 효과 좀 본듯, 지금은 167이에요 여자고요 엄마 키 152, 아빠키 174예요 유전적으로는 다들 키가 크진 않아서 외가, 친가 포함해서 여자 중에선 현재 제가 제일 키가 큽니당ㅎ 특히 아침 스트레칭은 강추천 키도 키지만 잠도 잘깨고 기분도 좋아져여 그리고 잠 많이 자세요 전 잠이 많진 않았어서 키는 좀 컸는데 대신 가슴이 잘 안큰듯 하.. 유전적으로 친척,자매 다들 볼륨이 있는데 전 아님, 키를 얻고 가슴을 잃은듯
WatchingMe
한 달 전
안녕하세요. 저도 그렇게 큰 키는 아닙니다. 가장 마지막에 재을 때 172 나왔습니다. 중3 136 고1 142 고2 154 고3 168 신검 170 이렇게 크더라고여 영양공급과 규칙적인 생활 중요합니다. 딱히 크려고 노력은 안 했지만 우유랑 자전거 많이 탔습니다. 어릴 때 너무 작아서 스트레스였는데 걱정 마셔요. 때 되면 크더라고요 단백질이랑 칼슘 고기랑 우유 멸치 많이 드시고 22~2시 사이에 성장호르몬 나온데요. 요즘은 살이 안 붙어서 걱정이네요. 참고 어머니는 150? 정도시고 아버지는 168정도 이십니다.
wannyy
한 달 전
고무고무
impressed
한 달 전
남자들은 중2겨울방학에 훅 커요. 여자들은 중2키가 거의 어른키라고 보면 되구요. 운동을 열심히 해도 안크면 그건...잘 모르겠어요. 얼른 키 크셨으면 좋겠네요.
eartiger (글쓴이)
한 달 전
@swoswo 감사합니다 ㅎ
eartiger (글쓴이)
한 달 전
@WatchingMe 감사합니다 ㅎ
eartiger (글쓴이)
한 달 전
@impressed 감사합니다 ㅎ
eartiger (글쓴이)
한 달 전
@wannyy ?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
WatchingMe
한 달 전
@wannyy 킹콩 건!