/>울고싶은데 눈물이 - 마인드카페
알림
더 보기
사연글
하소연
비공개
2달 전
울고싶은데 눈물이 안나와요, 눈물이 흐르지 않아요 가슴에 응어리가 진것같아요 답답하고 짜증이나요 울고 싶다가도 갑자기 화가 나서 욕을 하고 싶어져요 욕은 평소에도 거의 하지 않아서 뭔가 더 이상해요 욕을 좋아하지 않아 욕을 정말 화날 때아니면 거의 쓰지 않는데 감정 기복이 심할 때면 어김없이 욕이 입안에 머물러서 아주 큰 소리로 욕을 내뱉고, 울고, 짜증 내고, 무언가를 막 다 부수고 싶어요, 때리고 찢고 죽여버리고 싶어요 지금이 딱 그 상태예요 (죽여버리고 싶어요는 제 자신을 말 하는거니 걱정마세요:) 살인은 할 생각없으니까요)
짜증나답답해충동_폭력괴로워불안해
전문상담 추천 0개, 공감 5개, 댓글 2개
popocap
2달 전
불편한 감정은 쏟아내버리면 그만이지만 부수고 때려서 해소하려는건 좋지않아요 화내면 화병나고 뇌에서 스트레스때문에 기억력도 빨리 잊어버리고 그러드라구 요 여기에다가 확 말하셔도 좋고 종이에 색연필이나 펜으 로 화나는거 막적어보고 찢어보고 해보세요
비공개 (글쓴이)
2달 전
@popocap 그러고 싶은데 욕을 안좋아해서 안하고싶은데 입안에 욕이 자꾸 맴돌아서 더 화가나요 기억력은 확실히 많이 안좋아진것같긴해요 ㅎ...