싸우고 나면 가슴에 통증이 느껴지고 토할거 같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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싸우고 나면 가슴에 통증이 느껴지고 토할거 같아요
커피콩_레벨_아이콘woka
·3년 전
주로 가족 중 언니랑 갈등이 많은데 언니와 싸우고 나면 너무 힘이들어요. 싸우고 방에 들어오면 가슴 통증에 토할것 처럼 뭐가 울컥 올라와요. 그러다 눈물 조금 나고 숨 좀 고르고나며 갑자기 통증이 사라져요. 통증이나 눈물을 다 쏟아내고 나면 진이 다 빠져서 다른것도 못 해요. 통증을 느끼고 우는 와중에는 금방이라도 창문으로 뛰어내리고 싶고 자해도 하고싶고 소리지르고 심장 터지게 뛰고싶은 충동도 들어요. 갑자기 언니 방에 들어가서 욕하고 때리고 싶기도 해요. 저 이거 위험한건가요? 저 가슴통증 같은 증상들이 꼭 언니랑 싸우고 나면 그러는데 어떻게 해야 이 증상들로부터 벗어날 수 있을까요? 죽어라 뛰어도 봤는데 결국 제자리더라구요. 싸울 때마다 지나치게 힘들어하는 제가 너무 싫어요.
힘들다화나답답해우울해슬퍼스트레스받아괴로워
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