다들 열심히 살고 열심히 공부하는데 난 아무것도 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘happysad130
·3년 전
다들 열심히 살고 열심히 공부하는데 난 아무것도 안 하는데도 뭐가 힘들다고 항상 투정부리는걸까 뭐가 힘들다고 항상 우울한걸까 이유를 모르겠어서 더 답답하다 꿈도 없고 딱히 공부를 잘 하고 싶지도, 시험 점수를 잘 받고 싶지도, 좋은 대학에 가고싶지도 않다. 학원 선생님이나 주변 어른들은 공부를 못하면 커서 아무것도 못한다, 돈을 못 번다 이런식으로 얘기하는데도 딱히 와닿지도 두렵지도 않다 그냥 아무 생각도 아무 감정도 안 든다.
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happynow1004
· 3년 전
많이 지쳤는 거 같아요..토닥토닥 아무것도 안 한다고 해서 스스로를 내몰지 말아요 스스로가 우울하고..힘든데 님 말대로 이유는 분명 있어요 어쩌면 님에게 맞지 않는 일을 너무 하다가 하다가 쌓인 게 아닐까요? 세상의 기준에 맞춰.. 공부를 너무해서 지쳤다던가.. 친구에 대한 트라우마가 있어서 다른 성격으로 가면을 항상 쓰고 다녀 힘들었다던가.. 전 그랬거든요.. 정확히 사정은 모르겠지만 님 글에서 느껴지는 힘듦이나..지침..공허함.. 무력함 다 이해해요 저도 그랬거든요.. 트라우마로 인해 인간관계다 힘들었던 적도.. 맞지 않는 공부를 세상이 하라는 대로 억지로..너무 맞지 않는 방법을 선택해.. 나중에 지쳐서 집에 와선..무기력하게 폰만 보고 끝내는 일도 허다했어요 님과 제가 사정이 다를지 언정.. 위에서 말한 사정들과..개인적인 트라우마로 인해 그런 감정을 느낀 적도 많이 있었어요 아무것도 안 해도 괜찮아요.. 그저..자신의 마음을 좀 더 살펴보는 건 어떨까요? 자신이 뭘 좋아하는지.. 유튜브를 볼 때 관심있게 본 거라던지.. 좋아하는 곡은 뭔지.. 등등 일상생활에서 자신도 모르게 하고 있던 것을 찬찬히 살피면 꿈에 관해서도 (찾고 싶다면) 실마리를 찾지 않을까요? 또 '난 왜이렇게 @@하지..'라는 생각이 들때 뜬금없지만 mbti 검사를 해보는 걸 추천드려요 저도 제가 '왜 이런 상황이선 이렇게 행동하지?..' 생각하며 스스로의 단점을 바라보기에 바빴는데 mbti 검사를 하며 단점 뿐만이 아니라 강점도 얘기해줘서..뭔가 일시적일지라도 자존감이 약간 올라가는 느낌?을 받았어요 또 스스로가 한 행동에 대해 이해할 수도 있었고요.. 음..ㅎㅎ 글이 길어졌지만 뭔가 님에게 위로가 되고..도움이 됐으면 하는 마음에서 글 썼어요 꼭 마음이 나아지길 바라요!♥
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happysad130 (글쓴이)
· 3년 전
@happynow1004 좋은 충고 감사합니다..! 아 그리고 mbti 검사는 여러번 해봤는데 그때그때마다 다르게 나와서 도대체 내가 무슨 성격인지 혼란이 오더라고요...ㅜㅠ
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happynow1004
· 3년 전
음..제가 entj인데! 유튜브에서 'entj 공감하는 것들'이란 영상에서 댓글에! 'entj가 우울증 오면 infp 됨'이라는 댓글이 있었는데.. 아 ..딱 나구나 싶더라고요 1년 전 트라우마 때문에 힘들 때 mbti 검사 해봤는데..그땐 infp가 나왔어요 그러니 님의 상태에 따라 원래 mbti가 다른 mbti로 있는 경우가 있는 거 같아요! 그러니 뭐랄까.. 내가 남에게 보여주는 "가면적 모습"일 때는 하지말고 내가 어릴 때(우울증 전..활기찰 때?) 어떤 성격이였나를 참고하고 자신이 '아 정말 나구나..' 생각이 들 때 하면 좋을 것 같아요!