트라우마때문에 힘듭니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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트라우마때문에 힘듭니다
커피콩_레벨_아이콘MrBoB
·3년 전
제 이야기는 어디가서 얘기하기 곤란한 내용입니다. 중ㆍ고등학생때 따돌림과 괴롭힘으로 지냈습니다. 지금은 한참 지난일인데도 잊혀지지가 않네요.. 몇일전 저녁먹으러갔는데 학창시절때 괴롭혔던 친구를 봤습니다. 근데 보자마자 그 시절이 생각나서 울어버렸습니다. 그 트라우마를 잊을방법이 있을까요??
힘들다혼란스러워괴로워
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happyboys
· 3년 전
저도 중고딩 *** 학폭피해자입니다 어떻게버텼는지 제 자신이대단해요 님도 대단하시구요 지금 여기 살아있는것 대단해요ㅎㅎ 유튜브 ㅡ 학교폭력피해자 검색하면 정신과의사가 나와서 이야기하는거 보세요 나비포옹법 검색해서 스스로 위로해주세요 다 지나간일이다 여긴 안전하다 괜찮다 스스로 자주말해주세요 저도 학폭피해자라 괴로워서 친한친구에게 털어놓기도해보고 지금도 노력중ㅠㅠ 전 힘내라는 뻔한말안해요 대신 여유가지고 힘 빼고사세요
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MrBoB (글쓴이)
· 3년 전
@happyboys 고마워요ㅎ 그렇게 얘기해줘서 조금은 힘낼수있겠어요ㅎㅎㅎ