막 갑자기 이유없이 기분이 우울해지거나 답답해질 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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·3년 전
막 갑자기 이유없이 기분이 우울해지거나 답답해질때가 있는데 이것도 일종의 우울증 인가요...? 그냥 아무 상황에서나 그래요.. 가족이랑 있던, 친구들이랑, 있던 혼자있던.
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sjsj19
· 3년 전
그 증상이 평소 일상생황에 문제가 있나요?? 너무 답답해서 숙제를 못한다,, 공부를 못한다 등요. 그렇다면 조금 문제가 있을 수 있어요. 증상이 오래되고 심하면 우울증이나 불안장애 같구요, 오래된게 아니라면 스트레스 관리해주세요!