오늘 너무 힘들었어. 솔직히 언제까지 버틸 수 있 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|스트레스]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
커피콩_레벨_아이콘66Hope99
·3년 전
오늘 너무 힘들었어. 솔직히 언제까지 버틸 수 있을지 모르겠어. 앞으로 자주 징징거리고 싶다. 내 이야길 들어주는 사람이 아무도 없네. 지금 너무 제정신이어서 더 힘든거야... 그래서 술을 마시고 싶은데 망할 사랑니 발치때문에 마시지도 못하네. 상담자는 내가 스트레스에 대처할 수 있는 방법들을 많이 생각해두면 좋겠다고 하셨는데 가장 쉽고 빠른 방법이 술이었던 것 같다. 글로 적자니 생각이 빨라서 옮기기도 쉽지않고. 그저 가만히 눈물 흘리는게 전부일 뿐이다. 어렵다. 너무 어려워서 답답한데 의지할 곳이 정말 없다. 난 왜 이 꼴로만 사는 걸까. 노력을 100 초과해서 하는데도 왜 보상받지 못하는 걸까. 내가 지금 살아있긴 한 건가? 순간 잠깐 멍해지면서 비현실감이 느껴졌다. 살아있구나. 아직도. 근데...
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
naphone
· 3년 전
전 그래도 매일 공책에 제 기록을 남겨놔요 생각은 너무 빨라서 손글씨로도. 텍스트로도. 어쩔땐 제가 제 생각조차 붙잡지 못할만큼 빨리 지나가지만, 그래도 붙잡는만큼 정돈해서 기록으로 남기면 후에 보고 재밌더라고요 묘하게 웃기고. 자신감도 약간 생기고. 그리고 나중에 제가 믿고 맡길 누군가에게 이걸 보여주고 싶어요