사람에 대한 미움이 일상생활에 지장을 줍니다. 어떻게 해야할까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[수면]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
사람에 대한 미움이 일상생활에 지장을 줍니다. 어떻게 해야할까요?
커피콩_레벨_아이콘nummnu0
·3년 전
믿었고 좋아하던 사람에게 상처를 받았습니다. 저말고 다른 이성들이 있었고 그 사람이 했던 말들이 교묘하게 거짓말이었다는걸 혼자만 알고 있습니다. 저혼자 알면서 모른척 하고 지냈는데 현재 그사람은 저를 없는 사람처럼 굴 때가 있습니다. 이미 끝난 관계인데 혼자만 미련이 남았습니다. 사람에게서 오는 미움과 저 사람에게도 그랬겠지 싶은 불필요한 생각들이 저를 좀 먹어 갑니다. 나아지려고 운동도 하고 다른일들도 하지만 나쁜생각에서 벗어나질 못합니다. 수면에도 문제가 오고 일에서 집중력도 낮아졌습니다. 어떻게해야 할까요...
힘들다의욕없음혼란스러워화나질투나부끄러워답답해조울우울해불면괴로워외로워망상무기력해스트레스받아스트레스우울중독_집착
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
따옴표

당신이 적은 댓글 하나가
큰 힘이 될 수 있어요.
댓글을 한 번 남겨볼까요?