가슴이너무 답답하고 미치겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|불안]
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가슴이너무 답답하고 미치겠어요
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·3년 전
약도 먹고 예배도 드리고 있고.. 하라는거 다 하고 상담도 받았는데 이 우울하고 답답한 감정은 왜이렇게 오래가는걸까요 내가 잘못한건가 내가 뭘 실수하는건가 공부는 죽도록 하기 싫어 미치겠고 일단 약과 예배는 지키는건 너무 힘들지만 그래도 하고 있어요 병원 가는 그 길이 너무 싫고 귀찮지만 돈도 들지만 먹고 있는데도 너무 불안하고 가슴이 답답해요 내가 심각하게 모든 일을 심각하게 생각하는 제 잘못인걸까요 아니면 그냥 제가 아픈걸까요 그냥 말해주세요 저는 제가 어떤 상태인지도 어떤 단계를 걸쳐있는지도 아예 몰라 더 괴로은 상태이니까 죽어버리고 싶지만 그냥 우울한 상태가 더 죽고 싶어서 운동을 해요 나를 더 건강하기 하려고 근데 그래도 힘드네요 왜 왜 언제쯤 안우울해질까 괴롭다
힘들다의욕없음혼란스러워두통트라우마어지러움무서워걱정돼콤플렉스괴로워공허해외로워공황불면무기력해스트레스받아슬퍼지루해스트레스
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