힘든 직장에서 버티는 법 어떤 방법들이 있을까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘ahfmrptej
·3년 전
힘든 직장에서 버티는 법 어떤 방법들이 있을까요?
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11ovo11
· 3년 전
저는 힘들다 지친다등 부정적인 생각을 하면 더 힘들더라구요 ㅎㅎ 이 또한 지나가리라~ 라고 생각하고 맛있는 저녁에 소주한잔 합니다 ㅎㅎ 공감해 줄 수 있는 친구가 있으면 더 좋구요 ㅎㅎ
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spoon23
· 3년 전
저도 딱히 방법은 없고요. 생각을 바꿨어요. 일하다가 슬쩍 아 짜증나라고 생각이 드는 순간 감사기도합니다. 건강하게 하루 시작 되어서 감사합니다. 출근할수 있는 회사가 있어서 감사합니다. 이러면서 계속 중얼거립니다. 효과라기 보다는 순간의 짜증이나 우울이 사라저요... :) 뭐... 어차피 직장은 버티기 입니다.