그냥 주변 사람들한테 다 이야기 하고 싶은데 지쳐 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민]
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커피콩_레벨_아이콘ppaie
·3년 전
그냥 주변 사람들한테 다 이야기 하고 싶은데 지쳐서 떠날까봐 내가 이런 애인줄 몰랐을까봐 얘기를 못 하겠어 힘든 일 있으면 얘기하라고 했는데 힘들어도 말을 못 하겠어
힘들다
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상담사 프로필
박여기 상담사
1급 심리상담사 ·
3년 전
힘듬에 대하여
#충전의 시간
소개글
안녕하세요?
📖 사연 요약
현재 성적 관련해서 고민이 되는 것인지요? 자세한 내용을 몰라 도움을 드리고 싶은데...
🔎 원인 분석
우선 심리적으로 많이 힘드시리라 느껴져서 지나치지 못하고 왔습니다.
💡 대처 방향 제시
힘들다고 주변에 말하게 되면 어떠실 것 같은지요? 제가 느껴지기에 그동안 쉬지 않고 고민하고 노력하며 오느라 충전의 시간을 갖지 못하신 것 같아요. 핸드폰으로 치면 방전이 된 상태 같습니다. 충전이 필요하다고 자신에게 자신이 힘드니 쉬어야 한다고 말해 준다고 느낍니다.
우선은 쉬는 게 답이라고 생각됩니다. 멀리 보았을 때 현재 쉼이 필요해서 쉬는 것은 충전으로 후에 에너지를 낼 수 있을것이라 생각됩니다. 이렇게 이곳에 글을 올려주신 용기가 있는 분이며 더 나은 자신을 위해 도움이 필요하다고 보여 집니다. 상담을 하시면서 그 힘듬에서 벗어날 수 있을 것이라고 보여 집니다.
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ppaie (글쓴이)
· 3년 전
@!5aa7ba424545dd1ed02 내가 공부를 안 해서 성적이 안 올라가는 걸 알면서도 행동을 실천하는게 너무 어렵고 다들 내가 끈기 있다고 하는데 난 잘 모르겠어 그리고 가족들이 나를 위해서 해준다는 말인데 나는 그냥 다 스트레스 받고 힘들어 죽을까라는 생각이 들기도 해
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ppaie (글쓴이)
· 3년 전
@!5aa7ba424545dd1ed02 조바심이 나서 쉬는게 두려워 올해도 망쳐버릴까봐 그렇지만 잠깐 쉬면서 좋아하는 걸 찾아보도록 노력 해볼게 😊