제발 모든 걸 나와 연관지어서 생각하지 말자. 이 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[열등|우월감]
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·3년 전
제발 모든 걸 나와 연관지어서 생각하지 말자. 이 상황에서 내가 생각하는 그게 맞다면, 그건 그 사람의 비뚤어진 생각과 마음의 문제이지 내 문제가 아니다. 굳이 내 문제로 끌고오지 말자. 난 예민해서 감정변화를 잘 캐치하고 예의에 대한 강박이 있기 때문에 예민한 만큼 피곤하리만치 굉장히 신중하고, 조심스럽고, 섬세하게 예의를 지키는데, 객관적으로 생각해봤을 때 오히려 선은 그 상대가 넘었었다. 말하는 모양이 잘못되었다. 자기자신은 제멋대로 ***고 할 말 다하고 편한대로 행동하면서 남은 그러는 꼴을 못 보더라. 또 자기가 싫어하는 사람과 좋아하는 사람을 대할 때 너무 티를 내서 내가 다 무안하고 불편하게 만들더라. 그건 상대가 성숙하지 못한 거고, ***가 없는 거다. 그리고 상대가 선을 넘었던 부분에 있어서는, 그 사람이 말할 때 조금 신중하지 못하고 열등감과 우월감에 찌들어있는게 문제이지 그걸로 인해 내 문제인 양 마음에 담아두고 신경쓰고 피해받을 이유는 없는 것이다. 경험상...상처받는 것도 내가 상처받기로 선택해서 상처받는 것이다. 내가 벽을 세워두고 방패를 만들면, 무시하면 그만이다. 감정 버리는 연습을 하면 된다. 라고 깔끔하게 생각이 정리된 것처럼 마음도 정리가 되면 좋을텐데. 감정은 참 끈질긴 것 같다. 지겹다. 지친다.
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blueherbe02
· 3년 전
토닥토닥 토닥토닥 토닥토닥