거절을 잘못하고 싫은 소리도 잘 못해요 ㅜㅜ 그 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[중학교]
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커피콩_레벨_아이콘babu11
·3년 전
거절을 잘못하고 싫은 소리도 잘 못해요 ㅜㅜ 그리고 친해지고 싶은 사람이나 친한 사람한테는 더 그래요 ㅠㅠ 제가 중학교시절 전학가기싫어서 먼거리 통학을 했는데 그래서 늘 소풍이든 학교행사에 같이 짝을 이룰 친구가 없었어요. 이유는 하교 후 친구가 동네에 없어 넘 외롭고 힘들었어요 ㅜㅜ 그리고 제가 한명에게 빠지면 그 사람만 보고 해서 그 친구가 다른 사람한테 넘 잘하면 속상해하고 그 친구와 주변친구를 의식해서 그 둘이 있으면 다가가기를 꺼려했어요. 그것이 원인인것인지 지금도 아이엄마인데도 여럿이 만나면 잘 어울리는 편이긴하나 더 친하게 지내는 지인, 내가 좋아하는 지인에게 싫은소리 ,나쁜말, 거절을 못해요 ㅜㅜ 그러다보니 혼자 속앓이하다가 그당시 거절못한걸 후회하고 거절보다 더 나쁜 결과를 가져와요 ㅜㅜ한마디로 사서 걱정을 만들어요 ㅜㅜ그때 딱 거절하거나 아니라는 말이 나오질않아요~ㅜㅜ 문제는 그 대답이나 행동이 순간적으로 '그래 ~좋은게 좋은거지'하는데 나중에 보면 내자신이 바보같이 행동한것같아 속이 상해죽어요 ㅜㅜ 그럼 그냥 계속 참으면되는데 또 그러지못하고 그일을 번복하고 그래서 첨엔 이렇게 크게 걱정할 일도 아닌일을 크게 만들어버려요 ㅜㅜ 근데 이런 상황이 반복적이라는거에요 ㅠㅠ어떻게 극복할수있을까요? 오늘도 걱정거릴 스스로 만들어 잠 못 이루고 이곳에 왔네요 ㅜㅜ
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haru03
· 3년 전
혼자 있는시간엔 뭘 하시면서 보내시나요? 친구랑 있을때 말구요..혼자있는시간에 마카님에대해서 알아가는시간을 많이 가져보세요 ...남에 대한생각말구 본인에 대해알아가는시간.. 좋아하는것과 싫어하는것 장단점을 파악하시구 나서 타인에 대해서 알아가보심이 어떨까 싶네요 영원한 친구는 없어요 어떤상황에서든 마카님이 상처받는 일이 있으면 안되잖아요^^