19년도에 번아웃과 우울증 불안증 공황장애까지 죽 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|우울증]
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커피콩_레벨_아이콘zyon09
·3년 전
19년도에 번아웃과 우울증 불안증 공황장애까지 죽을 고비를 넘기고 살고 있습니다. 아직까지도 번아웃 증상인지 주어진 일만 하는 수동적인 인간으로 살고 있습니다. 목표나 하고 싶은게 생겨도 손에 잡히질 않고 그동안 어떻게 해왔는지도 모르겠네요. 아무것도 하지 않을 때도 너무나도 많고 뭘 이루겠다는 생각도 안드네요. 주변에선 답답하다 수동적이다 시키는 것만 하는 초등학생이냐 등등 그런 소리만 듣고 있고 미래도 안그려지고 그냥 잘 모르겠네요. 그냥 언제 죽나 싶습니다.
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HoneyCoding
· 3년 전
다양한 증상으로 인해 많이 힘드셨을 것 같아요... 힘이 나지 않는 사람에게 왜 이렇게 힘이 없냐고 이야기하는 게 잘못된 거 아닐까요? 이런 이야기를 들으시며 얼마나 힘드셨을지... 토닥토닥 조금이나마 제 이야기가 위로가 되면 좋겠습니다