한참 무기력했을 때 한 달쯤 공부를 아예 안 한 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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·3년 전
한참 무기력했을 때 한 달쯤 공부를 아예 안 한 적이 있었다. 그때 넌 망할 거야 넌 망할 거야 한심해 한심해 라는 생각이 머릿속에서 떠나질 않았다. 그래서 공부를 안 했음에도 불구하고 스트레스는 그대로 쌓여갔다. 그래서 다시 마음을 다잡고 공부를 조금씩 하기 시작했다. 근데 지금은 공부를 할 때 문제집을 펼치면 숨이 막히는 기분이다. 풀라면 풀 수는 있는데 설명 하나 놓치고 문제 하나 틀릴 때마다 나도 모르게 샤프로 머리를 몇 번씩 때리거나 손톱으로 팔을 할퀴는 등의 행동을 하게 된다. 내가 싫어 싫어 싫어 라는 생각만이 머리에 가득 차고. 공부는 공부대로 잘 될리가 없고. 책상에 하루종일 매일 앉아 있는데 진도는 안 나간다.
불만이야힘들다속상해답답해실망이야괴로워스트레스받아외로워우울해
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댓글 1가 달렸어요.
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wryip123
· 3년 전
에궁..그러면 더 힘들어질뿐이에요..ㅠㅠ틀렸으면 그냥 모르는걸 알게된거라고 생각해보세요 공부하려는 마음이 중요한거에요ㅠㅠ그러니까 힘내세요 저도 쓰니님을 응원할게요