나를 이해하지만 이해할 수 없을때 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|스트레스|불안]
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나를 이해하지만 이해할 수 없을때
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·3년 전
저만 이렇게 생각하는지 제가 문제가 있는건지 잘 구분이 되질 않아요.. 어린이집에 들어가기 전부터 타인의 눈치를 많이 봤다고 들었어요 눈치도 많이보고 소심하고 그런데 욕심은 많고 자기주장도 하고싶어하지만 나서질 못하는 성격이라 초등학교때 힘들었어요 중학교에 가서 성격을 바꾸려고 시도를 하다가 머리속에서 생각이 충돌하더라구요.. 여태껏 착하고 많은 배려와 양보를 해주는 과정에서 들었던 칭찬, 무언갈 책임지고 싶지 않았던 마음들이 한쪽에 있었고 이와 반대로, 나서서 이끌고 싶고 책임지고 무언갈 완성해보고 싶었으며 다양한 것을 경험하고 싶고 욕심이 많은 마음들이 부딫히니까 심정이 복잡해지고 이러다 미치는걸까 싶기도 해서 불안했어요 어찌저찌해서 고등학교에 왔을 땐 처음에 적응을 못해서 왕따 확정이구나 싶어 초등학교때처럼 지냈지만 학년이 올라가며 친구들에게 맞춰주면서 졸업할 수 있었어요 초중고등학교 생활을 지나는 동안 저는 자신을 바꿀 필요성을 느꼈고 책도 읽고 관련 자료를 찾아보며 변화하려고 노력했어요 최대한 타인의 권리도 침해하지 않으면서 내 권리를 주장하겠다는 생각이었죠 지금은 대학교를 다니면서 상담도 해보고 하고싶은 일도 찾고 있지만 어느샌가 이렇게 열심히 해야할 필요가 있나?싶었어요 그 생각이 든 순간 댐이 터지듯 우울한 생각이 몰려오더니 마지막에 남은 생각이 왜 살지? 였어요 그러면서 여러 감정들이 뒤섞이니까 괴롭고 도피하고 싶었어요 저는 자기객관화가 덜된 편이라 보여지는 나와 내가 생각하는 나는 인식 하지만 이걸 어떻게 활용해야할지 모르겠어요 이걸 알아야 스트레스를 덜 받고 좋은 인간관계를 형성할텐데 혼자하려고 하니 막막하고 힘드네요
스트레스받아혼란스러워힘들다
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