가슴이 너무 답답하고 숨이막혀요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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가슴이 너무 답답하고 숨이막혀요
커피콩_레벨_아이콘rara9292
·3년 전
2021년 30세가 됩니다. 현재 계약직으로 근무중이고 내년 3월에 퇴사네요. 하고싶은 일도 없고 어디로 가야할지도 모르겠고 이때까지 제 앞길도 못찾을줄 몰랐어요. 7년 사귄 애인과도 몇주전 결별하고 마음 붙일곳도 없고 왜 내가 가장 힘들때 곁에 있어주지 않고 떠나가는지 화도 나고 가슴이 답답합니다. 더 열심히 해야하는 시기에 아무것도 손에 잡히지 않고 심장이 너무 아파고 숨 쉬기가 어려워요. 누구한테 털어놓고 싶은데 해본적도 없고 .. 자꾸 나를 원망하게 돼요.
속상해불안해분노조절괴로워망상섭식트라우마우울호흡곤란짜증나답답해우울해무서워불안외로워콤플렉스힘들다조울불면충동_폭력무기력해슬퍼의욕없음스트레스
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rara9292 (글쓴이)
· 3년 전
@lmkm524 나아지겠죠 언젠간 .. 감사합니다. 잘 이겨내봐요