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학업스트레스
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·3년 전
학업때문에 죽고 싶어요. 욕심이 너무 과해요.. 혹시 이를 다스리는 법을 알려주실 수 있나요? 멘탈관리 차원에서요ㅠ 제발요
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ooooooook
· 3년 전
저도 지금 딱 그 상태인 것 같아요. 진짜 죽을 것 같네요. 그래도 본인이 욕심이 과하다는 걸 알고 있는 건 극복할 가능성이 충분히 있다는 신호인 것 같아요. 완벽주의 성향을 가지고 계신 게 아닐까요? 저는 유튜브에 완벽주의 고치는 법 등등 찾아보면서 많이 배웠어요. 완벽주의 성격은 아예 고치긴 힘들지만 긍정적 완벽주의(?)로 바꾸려고 노력할 수 있대요. 그럼 더 열심히 노력하게 되고 성장할 수 있을 거라고 생각해요. 누구나 중간에 흔들리고 무너질 수 있어요. 사실 저도 지금 세달째 이 상태여서 이것 때문에 시험도 망쳤는데.. 어쨌든 이번에 여러가지 찾아보면서 멘탈관리 하셔서 이겨내신다면 훨씬 더 단단해질 거예요. 힘냅시다 우리!!
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@ooooooook ㅎㅎ너무 고마워요 그래요 우리!!!!! 저도 응원할게요