어둠 속에서 길을 찾으려고하면 어디가 앞인지 몰라서 괴롭더군요. 제 삶도 어떻게보면 어둠 속에 있는지도 모르겠어요. 어디로 나아가야할지, 어떻게 해야할지 하나도 모르겠거든요. 근데, 밝을수록 그림자는 진하다고 하잖아요? 저는 그 그림자 속에서 아직 길을 못찾은거 아닐까..?하고 생각하기로 했어요! 언젠가 그림자에서 나가는 날이 오면 좋겠네요.

후회 후회라는 것은 누구나 하는 것 이라고 생각한다. 누구나 전에 했었던 실수를 후회하고 괴로워하기도 한다. 하지만 나는 후회는 누구나 하는 것이라고 생각한다. 과거는 이미 지나간 일이다. 다시는 되돌릴 수 없는 것 그것이 과거다. 후회를 두려워 해서는 안 된다. 나는 후회하더라도 앞으로 나아가는 멋진 인생을 살고 싶다. 이 글을 보고있는 당신도 후회하지말고 그저 꿈이었다는 듯이 지나가주었으면 좋겠다. :)

상대가 보기엔 건강해보이고 웃음이 많고 밝아보이는데 전 늘 죽고싶어요 평온하게 그냥 죽고싶어요 매일매일

당신은 날씨를 마음대로 바꿀수 없지만 기분은 바꿀 수 있다. 당신은 외모를 바꿀수는 없지만 스스로 연출할수는 있다. 당신은 항상 승리할 수 없지만 어떤 일에 최선을 다할수는 있다. 즐거움은 원래 이렇게 단순하다. - 장쓰안의 '평상심' -

다들 오늘도 행복한 하루 되세요

존재 그저 모른척 하겠지. 아무것도 아니였다는 듯이. 원래 존재하지 않았다는 듯이. 그저 그렇게 사라지겠지, 영원히.

제가 왜 살아가야하는지 모르겠어요 나름 열심히 살고있다고 생각했는데 아니였나봐요 전 그냥 이미 바닥으로 떨어졌나봐요 그냥 단지 위로 한마디면 되는데 그것도 못 듣는 제 인생이에요

아무도 아무도 좋아하지 않을테니, 아무도 날 좋아하지 않았으면 좋겠어. 그저 그렇게 서서히 이 세상에서 완전히 잊혀지도록.

버킷리스트 100 죽기전에 해봐야 할 일들 1. 세계 여행을 하기 2. 스카이다이빙 체험하기 3. 외국어 배우기 (예: 일본어) 4. 봉사활동 참여하기 5. 전문 기술 마스터하기 (예: 요리, 그림 그리기) 6. 하늘에서 별을 보기 7. 산에 오르기 8. 특별한 음식 만들어보기 9. 천문학 관측 하기 10. 캠핑여행 가기 11. 말을 타보기 12. 어학연수 가기 13. 인공지능에 대해 배우기 14. 책을 출판하거나 자서전 쓰기 15. 인기 있는 이벤트 참가하기 (예: 코믹콘, 뮤지컬) 16. 템플스테이 경험하기 17. 프로스포츠 경기 관람하기 18. 자신만의 블로그나 유튜브 채널 만들기 19. 다양한 문화 축제 참가하기 20. 사진전시회에 참여하기 21. 소규모 음악 공연 참관하기 22. 미술관이나 박물관 여행하기 23. 별장에 묵어보기 24. 힐링을 위한 요가 여행 가기 25. 밤하늘에 나타나는 오로라 감상하기 26. 원예 동호회 가입하기 27. 사교 댄스 배우기 28. 해상 생태계 보호를 위한 봉사 활동 참여하기 29. 수공예 작품 만들어 보기 (예: 도자기, 자수) 30. 가족과 함께 가족여행 떠나기 31. 양재 향기나무 숲에서 숲치유 체험하기 32. 바다를 배경으로 서핑해보기 33. 미니 동물원에서 애완동물들 만나보기 34. 태국에서 태국요리 수업 듣기 35. 매력적인 도시 거리를 자전거로 돌아보기 36. 홈스테이 경험하기 37. 영화 감상 마라톤 38. 전통 차를 맛보기 39. 사막을 여행하며 승마 체험하기 40. 세계적인 유적지 방문하기 41. 깊은 바닷속을 잠수함으로 들어가보기 42. 음악 공연에 참여하기 43. 낙서를 하거나 아트 클래스에 참여하기 44. 전설적인 숲 속을 트레킹하기 45. 서적을 통해 새로운 지식 습득하기 46. 차가운 바람을 맞으며 캠핑파이어 즐기기 47. 역사적인 도시 투어하기 48. 맛있는 디저트 만들어보기 49. 야생동물 보호소에서 자원봉사 활동하기 50. 스키 리조트에서 스키 체험하기 51. 음악 이벤트에서 무대에 올라가 노래 부르기 52. 해상도로를 달려보기 53. 커피나 차 맛보기 여행 54. 자연 속에서 피크닉 즐기기 55. 인도의 요가 수련소에서 요가 체험하기 56. 자신만의 레시피 개발하기 57. 유럽의 중세 마을을 탐방하기 58. 신비로운 동굴 탐험하기 59. 고전 음악 회관에서 클래식 음악 감상하기 60. 빈티지 시장에서 쇼핑하기 61. 백만 별 호텔에서 특별한 경험하기 62. 녹차 농장에서 녹차 수확에 참여하기 63. 바닷가에서 서핑 수업 받기 64. 명상 체험해보기 65. 빙하를 탐험하기 66. 다이빙으로 해저 생물 구경하기 67. 고요한 산장에서 휴식하기 68. 농촌 체험하기 69. 청정 자연 속에서 캠핑하기 70. 스페셜티 커피 맛보기 71. 영화 촬영 현장 방문하기 72. 서핑 보드에 서서 파도 타보기 73. 바다에서 낚시하기 74. 녹지가 있는 루프탑에서 파티 즐기기 75. 인디음악 공연 참가하기 76. 요가 강습 받기 77. 매혹적인 오르간 음악 듣기 78. 승마 79. 승마 체험해보기 80. 동물 보호소에서 자원봉사 활동하기 81. 친환경 농장에서 농업 체험하기 82. 영화에 엑스트라로 출연하기 83. 전통 예술 수업 듣기 (예: 서예, 사군자) 84. 화제가 되는 음식 경험하기 (예: 금파 스테이크) 85. 아이디어를 통한 비즈니스 시작해보기 86. 서적을 읽고 서평 쓰기 87. 예술 작품 만들어 전시회에 참여하기 88. 레고나 블록으로 건축물 만들기 89. 전통 공예품 만들어 선물하기 90. 지속 가능한 생활 방식으로 변화해보기 91. 극장에서 뮤지컬 보기 92. 고전 소설을 읽고 분석하기 93. 마라톤 참가하기 94. 여행 일기 쓰기 95. 승마 여행 가기 96. 창작물을 통해 사회에 기여하기 97. 정원 가꾸기 98. 사진을 찍고 전시회에 출품하기 99. 건강을 위한 식단 변화 도전하기 100. 마음의 평화를 찾는 명상 프로그램 참여하기 이런 다양한 경험들이 삶에 활력을 불어넣어줄 것입니다. 이 중에서도 특히 당신의 관심과 열정이 가득한 분야들을 선택해보시면 좋겠어요!

안좋은 생각 멈추는법 알아냄 봇치더록 보면 -행복 스파이럴- 이라고 안좋은 생각이 들때마다 술을 마셔 사고를 정지시키는 방법임 근데 술을 매일 마실 순 없으니 고통요법을 사용함 부정적인 생각이나 해결불가의 잡생각이 들면 뱃살을 꼬집어 사고를 무마시키는 거임 꼬집은데 계속 꼬집으면 ㄹㅇ 정신 번쩍 든다 물론 멍들면 니알빠임ㅋ