요즘 잠도 안오고 식욕도 없고 내가 막 방해가 되는건 아닐까 나 때문에 힘들어지는거 아닐까 라는 생각 밖에 안들어서 친구나 사람만나는게 힘들어요 이거 우울증 맞죠?