/>층간소음으로 자주 화가나고 마음이 안정이 안되요 - 마인드카페
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nayeon1
2달 전
층간소음으로 자주 화가나고 마음이 안정이 안되요
윗층사람들 얼마전에 이사오고 계속 쿵쿵대고 가구끌고 주말에는 더 늦은시간까지 그러고 제가 이야기도 좋게 해봤지만 자기집에서 그런게 아니라고 잡아뗍니다 아침엔 강제기상 ㅜㅜ 밤에도 수시로 그러니 미쳐버릴거같고 너무 화가날때는 불을 질러버릴까도 생각하지만 행동으로 옮기지는 못하고... 가슴두근거림 답답함 불안증 심해서 괴롭습니다 신경정신과에서 약을 받아서 먹기는 하는데 전보다 덜하긴한거같긴한데 효과는 ㅜㅜ 취업도 안되고 코로나라 어디 나갈수있는곳도 거의없고 답답하고 막막하다보니 그냥 죽고만 싶어요
짜증나힘들다의욕없음화나불안해분노조절답답해우울우울해걱정돼괴로워공허해외로워무기력해호흡곤란스트레스받아스트레스
전문상담 추천 1개, 공감 2개, 댓글 4개
blueherbe02
2달 전
관리실에 말씀드려서 전체 공고나 방송 나가게 할수도 있어요 다른집에 피해준다고 밤 몇시 이후에는 노래나 빨래를 피해주세요 그런 방송들처럼요.
nayeon1 (글쓴이)
2달 전
@blueherbe02 주택이라 관리실이 없어 집주인에게 말했는데 제가알아서하랍니다 ㅜ
blueherbe02
2달 전
헐이네요...정말 짜증나고 힘드시겠어요.. 힘내세요⚘⚘⚘🍵☕♨️
blueherbe02
2달 전
약만 타서 드시고 계신거면 심리상담을 병행해보시는건 어떠세요? 상황도 그렇고 집에 있는 시간이 많으니까 마음을 혼자 관리하시긴 벅차지 않을까요 불안을 다스리거나 진로에 대한 고민도 다 들어주세요 한번이라도 해보셨으면 좋겠어요 지금 마인드프로에서 세일이 연말까지 크게 들어갔거든요!