/>걱정, 후회, 자책 - 마인드카페
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2달 전
걱정, 후회, 자책감 등 쓸모없는 생각들로 얼룩진 뇌에 '아니요'라고 말하는 것이다. 이 연습을 많이 하면 자신에게 도움이 되지 않는 사람들에게도 '아니요'라고 더 수월하게 말할 수 있다. 이는 곧 지옥에서 지상으로 탈출하는 것이다. 당신을 기다리는 아름답고 거대한 세계가 거기 있다.
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