여쭤볼게 있어요 요즘 진짜 스스로 스트레스받고 있 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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·3년 전
여쭤볼게 있어요 요즘 진짜 스스로 스트레스받고 있다는 걸 느낄만큼 너무 힘들어요 근데 다른사람들은 단 한명도 모르죠 아니 제가 티를 안내려고 엄청 노력해요 여쭤볼것은 제거 휴대폰으로 유튜브나 재밌는 영상을 보면서 까르르 웃다가도 갑자기 눈물이나서 또 울고 또 영상보면서 웃다가도 혼자 화가나서 또 우울해져요 이건 감정기복일까요 심리적병이 생긴걸까요..? 전문적인 치료가 필요할까요? 근데 웃긴건 울고나서는 또 제 자신조차 울었던 저를 이해하지 못해요 그때 내가 왜그랬지...? 이러면서..
혼란스러워불안해답답해걱정돼무서워스트레스받아괴로워속상해
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oooooe
· 3년 전
웃다가 우는건 전혀 이상하지 않고 자연스러운것이니 너무 걱정하지 않아도 돼요, 다만 남들에게 힘든티를 내지않는건 좋지 않은것같아요 사람은 누구나 마음속에 아픔을 가지고있는데 속에 묻어둔다고 해결되지 않거든요 혹시나 힘들거나 털어놓고싶은일 있으면 얘기해요 들어줄게요
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dst0613
· 3년 전
치료가 필요합니다. 더 심해지기전에 반드시 상담과 치료를 받으세요. 미루는 만큼 치료에 시간도 길어져요.