/>계속해서 죽고싶다는 생각을 하게돼요. - 마인드카페
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oh9li
2달 전
계속해서 죽고싶다는 생각을 하게돼요.
제목 그대로 수시로 죽고싶다는 생각을 하게됩니다. 정식으로 진단 받지는 못했지만 저는 근 3년간 우울증에 시달리는 것 같습니다. 이유는 그 때 마다 다르지만 이번에 그런 생각을 하게되는 원인은 앞으로 다가올 미래가 두렵고 과거에 갇혀서 나*** 못하는 점에 있는 것 같습니다. 저는 돌아오지 않을 과거에 목 매여서 나***도 못하면서 먼저 앞질러 나가는 친구들을 보기만하는 실패자라고 생각하곤합니다. 매번 우울하거나 죽고싶은 마음이 드는 것은 아닙니다. 제가 좋아하는 사람들과의 시간을 보낼때나 제가 좋아하는 일들을 하게되면 행복하다고 느끼곤 합니다. 하지만 갑자기 죽고싶다는 생각이 불쑥불쑥 튀어나오곤 합니다.그럴때면 정말 죽고싶어집니다. 계속되는 우울에 학업에도 집중하지 못하고 있어서 더 미치겠습니다. 그냥 왜 살고있는지 모르겠습니다. 고치려는 노력을 하지 않은 것은 아닙니다. 그치만 그 시도들은 아직까지 후회하는 선택으로 남았을뿐입니다. 학교 상담은 도움되지않았고 부모님께 진지하게 상담해서 병원을 가고 싶다는 말을 해도 긍정적인 답변이 들어온적이 없습니다. 그저 나만 힘든게 아니라는 반응만 돌아올뿐이었습니다. 친구들에게는 몇번 말하고 난 이후로 그만두었습니다. 그 애들은 나름대로 잘 살고있는데 내 우울에 잠식시키고 싶지 않았거든요. 그리고 언젠가 내가 그들을 감정쓰레기통으로 여긴다는 말을 들을까 두려웠습니다. 솔직히 성인이 되기 전에 죽어버리고 싶습니다. 행복할때 마다 저는 그럴 자격이 없다는 듯 죽고싶다는 생각이 떠오르는 것도 지쳤습니다. 근데 저는 겁이 많아서 실제로 죽지도 못하는 주제에 그런 생각만 하는 제 자신이 너무 역겹습니다. 이왕 살아야할거면 행복하게 살다가 가고 싶은데 어떡해야하죠. 이미 행복한 최후는 떠오르지도 않습니다. 진짜 사람이 미쳐버릴 것 같은데 조금만 도와주세요..
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Vanished
2달 전
내가 쓴 글인줄 알았네요