평소에는 우울증 잠들 때는 불안장애 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|불안]
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커피콩_레벨_아이콘gela21
·3년 전
평소에는 우울증 잠들 때는 불안장애
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댓글 7가 달렸어요.
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Ming15
· 3년 전
너무 맞는 말이네요.. 평소엔 우울해 미쳐서 울고 죽을까 자살충동에 휩쓸리고 새벽이 넘어 자보려 할때는 해가 제발 뜨지 않길 제발 내가 죽어있으면 하지만 그렇지 않고 오늘 하루 있었던 실수한것들 모든 것들에 의해 불안감에 휩쓸리죠..그러다가 숨이 쉬는게 점점 어렵고 심장이 미친듯이 뛰어서 결국 울다가 잠들게 되요. 말하면서 제 삶이 착잡하네요. 행복해진다는 건 너무 어려운 일인가봐요.
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gela21 (글쓴이)
· 3년 전
@Ming15 허허... 많이 힘드신 게 댓글로 보기만 해도 느껴져요... 저는 요새 잠들기 전이 너무 힘드네요..ㅎㅎ 행복이... 이렇게 어려운 거였나 싶어요. 어릴 때는 안 그랬을 건데.
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Ming15
· 3년 전
그러게요. 어렸을땐 피곤하면 어찌되었든 잠들었던 것 같은데 지금은..ㅠㅠ
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Ming15
· 3년 전
안자시나요..?
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Ming15
· 3년 전
알림떠서 봤는데..
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gela21 (글쓴이)
· 3년 전
@Ming15 아ㅎ 어제 일찍 자려고 누웠어요. 원래 5시간 정도 자기도 하구요ㅎ
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Ming15
· 3년 전
앗 그렇군요.. !!