살아가는게 버거워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|조울증|대인]
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살아가는게 버거워요
커피콩_레벨_아이콘Jia23
·3년 전
올해 초에 트라우마로 우울증이 생기고 주변인들에게 무시당하는 일이 많아졌어요 그래서 자해를 시작하고 옥상에서 시간을 때우는 일이 많았어요 가끔 이건 아닌가 싶어서 정신과도 찾아보고 상담소도 찾아봤지만 겁이 나더라구요 그래서 수차례 테스트도 해보고 주변인들에게 물어보고 인터넷에 찾아보니까 저는 우울증,조현병,조울증,대인기피증,스마일 마스크중후근을 가지고 있더라구요 언니에게 자해랑 우울증을 들켰을 때도 거짓말을하고 나를 힘들게 했던 사람이었지만 조용히 넘겼어요 사람을 만나는게 힘들어지고 3명 정도 만나는 것도 숨이 막히고 어지럽고 눈물이 날것 같았어요 시간이 지나면서 공허해지고 무기력해졌어요 밤마다 환청도 들리고 특정한 위치가 뒤틀려 보이고 이유없이 무섭고 눈물이나요 삶을 사는게 이렇게 힘든건지 모르겠어요 저 어떻하죠..
힘들다불안해어지러움우울해무서워불안의욕없음
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