전부 그만두고 싶어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|고등학교]
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전부 그만두고 싶어요
커피콩_레벨_아이콘damn91
·3년 전
최근에 고등학교 입시를 준비한다고 스트레스를 많이 받았어요. 그것 때문에 생활이 엉망이 돼서 엄마랑도 자주 말다툼을 했고요. 그런데 오늘 사소한 일로 엄마와 말다툼을 했어요. 정말 별것 아니었는데 마음속에 그동안 쌓였던 응어리가 터졌나봐요. 엄마가 이야기하는데 눈물이 나는거에요. 억울하고 답답하고 부담이 있어서 더욱 감정에 북받쳤던 것 같아요. 이야기 내내 눈물을 흘렸어요. 한참을 울고 있었는데 아빠도 돌아오셨어요. 아빠한테는 우는 모습 보이기 싫어서 황급히 눈물을 닦고 인사하러 갔는데 아빠를 보자마자 다시 눈물이 터졌어요. 제가 우는 걸 보고 아빠가 다정한 목소리로 걱정해주는데 그게 무언가를 건드렸나봐요. 정말 서럽게 울었어요. 자존심 때문인지 원래는 소리를 안 내고 조용히 우는데 이번에는 방에 들어가자마자 소리를 내며 엉엉 울었어요. 마음이 잘 추슬러지지 않더라고요. 그런데 이번에는 정말 정신이 한계까지 와있었나봐요. 엄마랑 이야기 하는 동안 너무 마음이 갑갑해서 주묵을 쥐고 의자에 주먹을 긁었어요. 나중에 방에 들어와서 보니까 손이 다 까져있더라고요. 평소에도 마음이 갑갑할때면 손가락으로 목을 긁는다거나 멍 들만큼 때린다거나 그런 짓을 했어요. 그런데 이렇게 상처가 난 적은 처음이에요. 이것도 자해의 일종인거 같긴한데. 그냥 오늘 아무나 좋으니 나를 꽉 인아주고 괜찮다고 계속 말해줬으면 하고 생각하고 있어요. 아직도 너무 힘들어요. 뭘 어떻게 해야할지도 모르겠어요. 그냥 정신과 가서 다 털어놓고 싶다는 생각도 드네요. 그냥 다 놓아버리고 싶어요. 아무것도 안하고 그냥 누워서 가만히 있고 싶어요.
스트레스받아속상해불안해답답해우울불안불면우울해충동_폭력힘들다무기력해무서워의욕없음괴로워자고싶다
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커피콩_레벨_아이콘
vvitaminC
· 3년 전
나랑 동갑인가보다 역시 공감돼는구나 ㅠㅠ 우는데 아빠들어오면 눈물 황급히 딱는거 개 쌉ㅇㅈ 야 그냥 주는건데 01089017711 그냥 난 너 모르고 너도 나 모르니까 걍 위로받고싶거나 얘기하고 싶은거 있음 연락줘