요즘 왜이러는 걸까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증]
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요즘 왜이러는 걸까요?
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·3년 전
요즘은 기분이 말로 설명하기 힘듭니다. 세상이 저를 버린 것 같다고 말하면 될까요. 그냥 이렇게 살 바에야 죽고싶은 생각이 듭니다. 한편으로는 죽는게 두렵기도 하고요. 뭐든지 제가 원하는대로 안되고, 밤마다 슬퍼집니다. 자주 울고요. 부모님과 갈등도 자주 겪고 있습니다. 어떤때는 소화가 잘 안되거나 머리가 깨질듯이 아프기도 합니다. 상담을 한번 받아보고 싶었지만 학생이라 돈이 없어서 불가능합니다. 정말로 세상이 저를 버린 걸까요? 단 한달만이라도 진정한 행복을 느끼며 살고 싶습니다. 세상에게 너무 많은것을 바라는 걸까요? 저는 한 사람,또는 여러 사람의 따뜻한 손길을 받아보고 싶습니다. 이 글을 쓰다보니까 갑자기 슬퍼지네요... 제가 우울증인지,정신건강에 문제가 있는건지 알아내게 도와주시고 이 상황을 해결할 수 있는 방법을 꼭 알려주세요 글쓰기에 재주가 없는 학생의 글을 끝까지 읽어주셔서 감사합니다
의욕없음힘들다어지러움무기력해두통
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daylightmoon171
· 3년 전
고독한건가요? 맞다면... 버림 받은 기분, 모두가 나에게 등 돌린 것 같은 기분 자주 느끼곤 하는데 저는 감정해소 잘 안돼서 감정이 복잡할때 그러더라고요. 그런 날은 펑펑 울어요. 특히 시험 기간 때는 2틀에 한번 1시간씩 우는데 안 울고 참았을때보다 저게 나아요. 우니까 우는 1시간 제외하곤 감정 상태 괜찮아서 공부 집중도 잘 되고 친구들한테도 에너지 쏟을 수 있다 보니 더 깊은 대인 관계를 맺을 수 있게 되고 속 얘기 하다보면 나만 그런게 아니구나.. 하고 위로도 받아요.