제가 자해를 하는 이유는 불안과 우울. 자살충동을 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|자살]
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·3년 전
제가 자해를 하는 이유는 불안과 우울. 자살충동을 피로써 쫒아내는거에요. 물론 쫒아낸 우울과 불안은 얼마 안가 나에게로 다시 되돌아오지만 그래도 잠깐동안은 팔에 새겨진 쓰라림에 집중해 우울과 불안을 잊을 수 있었거든요. 이게 옳은 방법이 아니라는건 알지만 그래도 자살시도보다는 괜찮잖아요.
하지만_어떡해야할지_모르겠어바뀌고싶어불안해부끄러워답답해힘들다우울해충동_폭력나도무서워스트레스공허해무기력해스트레스받아괴로워
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youlookblue1
· 3년 전
말리진 않을게요 근데 하나만은 기억해줘요 누구보다 어떠한 것보다 소중한 건 바로 자기 자신이에요 자기 몸은 자기가 지켜야 해요 가장 기본적인 것이지만 생각외로 사람들이 잘 모르더라구요
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glitzern1225
· 3년 전
그 시간을 버틴다는 거 자체가 대견하다는 걸 알아요. 그래두 흉은 안남도록 했으면.... 지나고 나며뉴또 자책하게 될 수 있으니까. 그냥 옆에 힘듦과 괴로움을 들어줄 사람이 있었다면 좋았겠다 외로웠겠다 싶네요. 저라도 들어주고 토닥여줄게요. 힘들 때마다 이리로 와요. 그리고 다 털어놔줘요. 버티느라 참 수고했어요.