제 모습이 아직적응이 안돼요ㅜㅜ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|맞벌이]
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제 모습이 아직적응이 안돼요ㅜㅜ
커피콩_레벨_아이콘kyh0418
·3년 전
저는 36살인 주부입니다~결혼하기전 제 모습은 늘 자신감넘치고 뭐든 할수있다는 생각을가지고 살았는데 결혼후 애를 낳고 산후우울증이 오고나선 나쁜생각을 많이해요ㅜㅜ물론그럴베짱은없지만생각만으로도나쁘다는소리를들어서고쳐야지하면서도안되네요~결혼을해서우울증걸린것보다결혼하고한달만에저에게소중한엄마를보내서그런지더심해졌어요~ㅜㅜ그리고무엇보다힘든건환경이에요다들요즘그렇겠지만돈문제때문에신랑이랑한번씩다투면서우울증이심해진거같아요지금당장맞벌이할입장도아니고아낀다고하는데도상황이나아질지않으니정말너무힘들어요물론신랑이더할꺼에요ㅜㅜ이런상황이다보니부모님생각이더나서눈물이나고부유하게살았던제어린시절이생각나고그래요~ㅜㅜ가끔씩은 나만힘든거아니라고나보다더힘든사람도있다고생각은하지만제가이기적인사람일까요나만힘든거같은생각이들어서미치겠어요~제가친구도잘없다보니제맘을알릴때가여기밖에없어요~우울하던차에이런앱을알게되어너무좋아요~앞으로도 우울하고 나쁜생각들땐 글올릴꺼에요~저어떡하면좋죠?
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댓글 6가 달렸어요.
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kkw6836
· 3년 전
자신이 꿈꾸는 미래와 현실이 괴리가 많은가여? 이렇게 힘들때 엄마가 더 그리울듯하신데 기댈곳이 없으니까 더 힘들어하시는것 같은데여 님은 지금가정에서 뭐가 어떻게 개선되었으면 합니까?
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kyh0418 (글쓴이)
· 3년 전
@kkw6836 그냥지금사는이삶이더이상힘들지않았음좋겠어요~ㅜㅜ
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kkw6836
· 3년 전
경제적인부분이 해결되면 많은 개선은 있을듯 합니까? 남편분 힘든것도 이성적으로는 알겠는데 경제적인부분에 영향이 있으면 이성적인 판단을 하기 힘들죠 경제적부분때문에 맞벌이까지 생각하시는데 아기가 아직 어려서 맞벌이 하시기가 힘든가여?
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kyh0418 (글쓴이)
· 3년 전
@kkw6836 아무래도그게해결되면숨은쉬겠지만우울증은ㅜㅜ아기가어려서일도못하는상황이구더군다나코로나땜에더욱없네요ㅜㅜ
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kkw6836
· 3년 전
우울증도 자신이 왜 이렇게 되었고 과거에는 이런지않았는데 ㅜㅜ 미래보단 과거에 삶이 좋았던 분들이 더 많이 발생하는것으로 알고 있습니다 님이 꿈꾸는 미래는 있습니까? 그꿈을 위해 구체적인 계획등을 세워보시는건 어떤가여?
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kyh0418 (글쓴이)
· 3년 전
미래는그냥가족들이편안하게사는거 돈걱정안하고...계획을어떻게세워야할지도막막해요 다막막하네요~ㅜㅜ