전에도 죽고 싶단 생각은 많이 들었었는데 이번 만 - 익명 심리상담 커뮤니티

전에도 죽고 싶단 생각은 많이 들었었는데 이번 만큼 심하게 우울했던 적은 없는 거같아요..전에는 상상만 하던걸 이번에는 시도 해보려고도 하고 가끔 해보기도 하고..근데 점점 이럴수록 정말 죽는 것밖에 생각 안나더라고요 이렇게 우울해질때마다 자괴감들고 말로 표현할 수 없는 그런 기분이 드는데 너무 힘들어요 사실 평소엔 즐겁게 지내가가도 무력해질때마다 힘들다고 적는것도 창피하고 자괴감들고 뭔가 느낌 이상하고 그러네요 주변 사람들한테 말할 이야기는 아니어서 여기 적고 가요

혼란스러워불안해조울불안무서워공허해무기력해슬퍼괴로워스트레스외로워

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