준비를 잘해놓고도, 본때가 다가오면 자꾸 회피해서 결과를 망쳐요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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준비를 잘해놓고도, 본때가 다가오면 자꾸 회피해서 결과를 망쳐요..
커피콩_레벨_아이콘daylightmoon171
·3년 전
고등학생이고 위클래쓰 선생님 말씀으론 제가 안정애착이고 의존적인 것 같대요. 감성도 풍부하고요. 그냥 왠진 모르겠는데 시험 2주전부터 공부를 안 해요. 할 맘이 없는 건 아닌데 앉아도 집중이 안 되고 제 스스로 밀어내요. 이게 시험이 다가올 수록 심해져요.. 솔직히 어쨌거나 기본적인 점수는 받아야 하는데, 매일 수학 순공부로 3~4시간 쏟아 놓고 3주전부터 놓고 그 전날도 불안함 회피한다고 한번도 안 봐서.. 5등급 나왔네요.. 고쳐야 하는 거 알고, 그러고 싶은데 잘 안돼요. 막상 뭔가 결정해야하는?행동해야 하는? 순간이 오면 마음이 복잡하고 어지럽고 불안해서 머리가 멍해지는 느낌이에요.. +원래도 잘 불안해하긴 하는데 안 좋은 결과가 악순환 되니까 더 그런 것 같기도 해요ㅠ 이 고리를..어찌 끊어야 할까요...
혼란스러워답답해걱정돼무서워스트레스자고싶다외로워실망이야슬퍼우울해괴로워
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