안풀려요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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안풀려요
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·3년 전
제가 잘못된다는건 알아요ㅜㅜ 근데 저도 거절받을까봐 무서워서 더 풀려고 못한것도있어요ㅠㅠ 제가 일을 크게 벌린게맞죠 바로 잡아야되는데 ..이건 이래서 그랬고 저래서 그랬던가야 하고 말을 잘못하겠어요... 저혼자 생각해서 결정내리고 이래서 안받아줄꺼야 안보고싶을꺼아 하는 추측들..생각은 많은데 행동은 무서워서 못하는 제 자신이 너무 한심하고 답답합니다... 전 왜이런갈까요ㅜㅜ 생각처럼 안되는게 너무 답답하고 자꾸만 꼬여버려서 이젠 진짜 사람이랑도 관계를 어떻게해야하는지도 모르겠어요
불안힘들다의욕없음혼란스러워불안해답답해우울우울해걱정돼괴로워공허해외로워슬퍼스트레스받아엔젤링속상해
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GoodDay365 (리스너)
· 3년 전
거절받을까봐 두려울수잇죠.하지만 그건 내생각이고 상대방 생각은 모르는거잖아요 혼자생각해서 어떻네 이렇게해도 상대방 마음은 알수가없는거에요. 그건 상대방만 아는거니까요. 그러니 얘길하셔야해요. 무슨 음식좋아하는지 알고싶으면 무슨 음식좋아해?라고 묻듯이 나는 이렇게 느꼇는데 너의생각은 어때?라고 물어야 상대방 생각을 알수잇는거죠. 그러니 많은 생각들을 하시기보단 상대방과 같이 대화하며 맞춰가면 되니깐 하나씩 물어보며 알아가시고 맞춰가세요. 상대는 아무렇지않은데 마카님 혼자서 안물어보고 혼자오해하고 그러다 그사람을 놓치는것보단 묻고 풀고 더 단단해지는게 낫잖아요ㅎㅎ
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· 3년 전
@GoodDay365 네~~용기내서 그래볼께요 감사합니다^^
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Eden79
· 3년 전
저도 어떤 상황에서 내가 이런식으로 반응하면 저 사람은 이렇게 반응하고 이렇게 말할거야. 나를 이상하게 볼거야 라는 생각에 제 생각을 꾹꾹 눌러놓고 가만히 있다가 혼난적이 많아요. 차라리 저에 대해 말하지 않는게 낫다고 차라리 이렇게 된 상황이 말한것보다 나으리라 생각한적도 많구요. 그러다가 한번 제 의견을 말했는데 꼭 제 생각한대로 상황이 만들어지지 않더라구요. 더 좋은 결과를 가져왔고 무엇보다도 마음이 정말 편했어요. 제 생각을 다 말한게 아니었지만 그래도 이렇게라도 행동함에 있어 속이 정말 맑아졌어요. 항상 좋은 결과가 온건 아니었지만 그래도 한번 질러보는거에요. 안 좋은 결과가 온다면 내가 이런 사람인데 어쩔거야!! 하기도 하고 ㅎ 질러보면 생각보다 무섭지 않아요. 그렇게 조금씩 나아가면 되는거죠!!
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GoodDay365 (리스너)
· 3년 전
응원할게요 파이팅:)!!!
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@Eden79 자꾸 생각은하는데 마음처럼 잘안되더라구요 그래도 말안하는것 보다는 말하는게 낳겠죠? 용기내어볼께 감사합니다^^