생각을 하면 우울해져서, 생각을 안해요 매일 매일 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|고민|불안]
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커피콩_레벨_아이콘Greylight
·3년 전
생각을 하면 우울해져서, 생각을 안해요 매일 매일이 멍하고.. 미래를 준비하려고 건설적인 생각을 하고자하면 미친듯이 우울해져서 아무런 생각도 고민도 하지않아요. 영화를 보는것도 게임을 하는 것도 취미를 가진다는게 불안하고, 걱정되서 아무것도 못하겠어요 그러다보니 그 어떤 것에도 흥미가 생기지 않아요. 아무것도 안하려하고 또 아무것도 생각하지 않으려해요. 우울증 약을 먹으면 뭔가 달라질까요?
답답해외로워무기력해공허해불안해
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argonaut
· 3년 전
약을 드시는 것도 방법이지만, 여건이 된다면 약을 드시면서 상담치료도 같이 받아 보셨으면 좋겠어요. 혼자만 겪고 있는 증상이 아니에요. 지금도 많은 사람들이 비슷한 증상에 맞서 싸우고 있고, 이미 이겨낸 사람들도 끊임없이 세상으로 나오고 있어요. 전문 상담사 중에서도 비슷한 무력감의 터널을 지나다 도움을 받고 심리상담 쪽으로 진로를 정하신 분들이 종종 계세요. 이해받을 수 없는 감정이 아니니 마음을 열어보세요. 괜찮아요. 이겨낼 수 있어요. 일상으로 돌아갈 수 있어요. 내일을 만들 수 있어요. 용기를 내세요.