연애만 하면 외모자존감이 너무 낮아지는 나, 어떻게 해야 할까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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연애만 하면 외모자존감이 너무 낮아지는 나, 어떻게 해야 할까요?
커피콩_레벨_아이콘newmee4
·3년 전
사실 거울로 보면 제가 봐도 괜찮아요. 셀카도요... 근데 어디선가 '후면카메라 동영상으로 찍은 내 모습이 진짜 내 실물이다'라는 말을 듣고 한 번 해봤는데 제가 알고 있는 제 모습이랑 너무 다른 거예요. 너무 ***같고 이상한 거예요...!!ㅠㅠ 그래도 남친이 없으면 신경 안 쓰고 사는데, 남친만 있으면 길을 지나가다가 다른 커플들을 보면서 저 여자는 저렇게 예쁜데... 나를 사귀는 내 남친은 어떤 생각 할까? 나를 사귄 걸 후회하지 않을까? 라는 생각을 해요. 식당에서 얼굴을 마주보고 앉으면서 밥을 먹으면 내가 못생겼을까봐 신경 쓰이느라 밥이 안 넘어가요. 사귄 지 100일 넘었는데 거의 맨날 만나서 너무 편한 사이인데도요. 사실 남자도 많이 사겨봤고, 번호도 많이 따여봤어요. 말도 잘 하는 편이라서 첫인상에 호감도 되게 잘 사는 편이에요. 그래서 어떨 땐 내가 되게 대단한 것 같다가도, 후면카메라로 찍은 내 모습만 보면 너무 *** 같아요 진짜... 근데 문제는 연애할 때만 신경 쓰인다는 거예요. 제 연애 자존감 어떻게 해야 하죠?ㅠ
불만이야우울해
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커피콩_레벨_아이콘
ksb0220
· 3년 전
외모가 그렇게 신경쓰이면 평소에 하고싶었던 관리나 운동 다해보세요 싹다 그냥 잡생각 없어지게. 움직이면 자존감 올라가요