이제 이주일이 다 되어간다 갑자기 모든 것을 놓아 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·3년 전
이제 이주일이 다 되어간다 갑자기 모든 것을 놓아버리고 고인채로 흘러가는 시간이 달려가기도 바쁜데, 당장 죽어라 노력해야 하는 것도 아는데 모든 힘이 사라져버린 것 처럼 어느 것도 시작할 수가 없다 그냥 멍하니 시간을 보내면 그걸로 지쳐서 잠들어 버리고 하루에도 몇 번씩 잠이 쏟아지다가 그렇게 빈둥대며 쓸모없이 시간을 보내는데 아무생각도 않다가 갑자기 목이 막히고 답답해서 겨우 숨을 내쉬면 문득 울고싶다고 생각이 든다 시험이 코앞으로 다가왔는데 겨우 억지로 억지로 그렇게 자리에 앉아도 내용따위 하나도 들어오지 않는다 집중력은 이미 바닥이고 그보다 더 서러운건 기억력이 뭐라도 맞은 것 처럼 뚝 떨어진 것 같이 하나도 외워지지가 않아 해야되는데 해야되는데 그렇게 다그쳐도 저번처럼 초조 하지가 않아 그냥 정말 어떻게 되버린 것 처럼 진짜 며칠남지 않은 지금은 문득 초조함이 밀려와 책을 펴봐도 아무것도 되지 않는 내가 너무 답답하고 멍청해서 다그쳐봐도 소용이 없다 여전히 멍하고 지치고 힘든데 정말 곧이라서 억지로 책 붙잡고 있어도 중얼거리고 써봐도 하나도 들어오지가 않아서 뭘 어떻게 해야할지 모르겠다
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댓글 1가 달렸어요.
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sjsj19
· 3년 전
무기력증 같네요. 너무 자기를 비하하시지 마세요. 원래 사람이 살면서 한번쯤은 겪습니다. 이미 자존감이 바닥을 치는데 무엇을 할 수 없는게 당연한거에요. 정신적으로, 몸으로도 다 이건 무리라고 표현하고 있잖아요. 어쩔수 없죠. 일단 지금 시작하고 문제가 아닌, 원초적으로 님 이 너무 불안하고 계신거 같아요. 일단 이거 부터 해결하셔야합니다. 유튜브를 가던 책을 읽던가 해서 극복하려고 해보시는건 어떨까요? 왜 나는 이거밖에 못하지.. 라며 계속 힘들어하고 계신거 같아 너무 안타깝네요. 하지만 이건 님잘못이 아니라, 어쩔수 없었다라는걸 알아주세요. 응원할게요