우울증 인가요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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우울증 인가요?
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·3년 전
아침에는 그나마 괜찮은데, 저녁만 되면 숨 쉬는게 너무 힘들고 가슴이 너무 답답해요.. 어지럽고 머리도 너무 아프고 울고싶은지 웃고싶은지도 모르겠고 표정이 없어진 것 같아요. 감정도 없어진 것 같고요.. 무언갈 하고있어도 무기력해지고 모든게 귀찮아요. 제가 뭘 위해서, 왜 살고있는지도 모르겠어요. 그렇다고 저녁에만 그런건 아니고 아침에도 답답하고 무기력 해요..이거 우울증 인가요 아님 그냥 제 멘탈이 약한건가요?
힘들다의욕없음불안해어지러움두통우울해괴로워공허해호흡곤란스트레스받아스트레스
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Hiorbye123
· 3년 전
우울증인지 아닌지는 제가 감히 판단할수없겠지만 힘내셔요! 언젠간 그런 무기력한것들이 없어질거에요!!
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FeelDepressed
· 3년 전
저도 글쓴이님이랑 똑같은 증상 느끼면서 하루하루 보내고있어요 ...
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· 3년 전
@Hiorbye123 감사해요 :) 좋은 저녁 되세요
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· 3년 전
@FeelDepressed 제가 이상한게 아니었군요.. 우리 함께 버텨봐요. 오늘 하루도 수고하셨어요 :)
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lovou
· 3년 전
그럴 땐 그저 쉬고 혼자 있어봐요! 저도 같은 경험 겪었을 때 저렇게 했더니 저절로 회복되더라구요