/>정말 싫은 가족을 - 마인드카페
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비공개
3달 전
정말 싫은 가족을 무시하려면 어떻게 해야 하나요 그 한 사람 때문에 하루도 편히 쉴 수가 없어요 그냥 목소리만 들려도 숨 막혀요 집이 좁아 제 방도 없어서 방 문도 못 닫고 계속 들어야 돼요 대화 내용도 다 쓰레기 같아요 정상적인 대화가 없어요 말할 때마다 욕을 섞어 쓰는데 일반적인 욕이 아니라 강간 당할 ㄴ.. 막 이런 거예요 그리고 목소리 자체가 정말 이상해요 약간 가래 낀 듯한 목소리인데 그 목소리가 크기까지 해서 더 짜증나요 그냥 이런 것 때문에 싫어진 게 아니라 어렸을 때부터 절 많이 괴롭혔어요 특히 제 중고등학교 시절에 너무 힘들었어요 죽으려는 생각도 많이 해봤어요 지금도 하고 있고요 죽고 싶은 게 아니라 그냥 죽으려고 했었어요 요즘은 자꾸 코로나에 걸리고 싶다, 일본을 가겠다, 이런 소리만 하는데 너무 걱정돼요 마스크도 제대로 안 쓰고 손도 안 씻고 매일 다른 지역으로 전철타고 놀러가네요 그리고 범죄에 대한 심각성을 느끼질 못해요 피해자 모욕은 물론이고 가해자를 동정하거나 동경하기까지해요 하소연하다보니 글이 좀 길어졌네요 그런데 여기에라도 하소연하지 않으면 정말 머리가 터져버릴 것 같아요 그냥 무시하고 싶은데 계속 목소리가 들리니 그럴 수가 없어요 중학생 땐 그냥 이어폰 소리를 최대로 틀어놓고 있었는데 그것 때문에 귀가 안 좋아져서 이젠 그럴 수도 없어요 집 나가고 싶은데 집에 고양이도 있고 다른 가족들도 있어서 걱정이 돼요 전 원래 욕을 전혀 안 하는데 요즘 자꾸 목소리가 들릴 때마다 저도 모르게 혼잣말로 욕을 중얼거리게 돼요 어떻게 하면 완전히 신경을 끌 수가 있을까요 시간이 갈수록 저도 점점 이상해지는 것 같아요 요즘은 길을 가다가도 그 사람이 욕하는 소리가 환청으로 들려요 계속 들리는 건 아니고 그냥 한 마디 정도 들려서 화들짝 놀라 뒤돌아보는 정도예요 신경만 예민해져서 밖에서 만나는 사람들과의 관계도 다 꼬여버렸어요 저 어떻게 해야 할까요..?
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ggul11
3달 전
많이 힘드시겠어요ㅠ 저도 집안에서 한사람에게 폭언을 당해요 그럴때마다 저도 사연자님처러 이어폰끼고 노래를 엄청 크게 틀어놓아요 나만 참으면 되니까 나만 가만히 있으면 다른 가족들과는 정상적으로 살수있으니까 그런생각으로 하루하루를 버티며 살아왔어요 근데 요새 주변사람들에게 폭언을 하는 그사람의 말투와욕을 무의식중으로 따라 쓰고 있더라고요 너무 놀랐어요 그 폭언이 제 머릿속에 밖혀 무의식으로 나왔다는 거에 너무 소름끼치고 역겹더라고요 안하던 욕과 분노의 감정을 다스리는것을 점점 잊게 되더라고요 어느순간 저도 폭언을 하는 그사람에게 소리지르며 욕을하며 분노를 쏟아내고 있었어요 제가 제일 싫어하는 그 폭언을 하는사람과 닮아간다는거에 너무 싫은기분 사연자님 마음이 어떨지 이해가가고 공감이 되요. 현재 사연자님이 성인이시라면 가족들에기 충분히 상황 설명을 한후 그분을 피해 최대한 안마주치게 따로 살아보시는건 어떨까요? 이런 상황이 안되신다면 가족들 모두와 함께 소통의 시간을 갖는 거에요 상처받는다고 그러지 말아달라고 가족분들에게 도움을 요청해보시는건 어떠세요? 사연자님께서 많이 노력하셨을거라 생각되는데요 만약 또 아무 변화가 없다면 더이상 사연자님 건드시지 못하도록 병(우울증, 혹은 더 심한 아픈 병 스트레스성 병이라던가)을 가짜로 만들어 아픈 환자라는 생각을 심어주는건 어떨까요? 사여자님이 환자라는걸 그분이 인지한다면 덜 건드시지 않을까요? 뭐라도 도움 드리고 싶은 마음에 두서없이 적어보았습니다만 ㅠ 정말 사연자님 소중한 분이시고 그런 폭언 들으실 분 아니실것 알아요 정말 이때까지 많이 힘드셨던거 조금이나마 괜찮아지셨으면 좋겠어요 아무도 사연자님에게 뭐라할수 없어요 사연자님은 그런 사람때문에 아프실 이유가 없어요 폭언 들으실이유가 없어요 혹시나 자책하시지도 마시고 사연자님 마음 절대로 아프시지 않게 지켜주세요 사연자님 마음은 사연자님끼께서 지키셔야 해요 "어디서 짐승보다 못한놈이 말을하네 아이 *** ㅉㅉ" 하며 그런 폭언 들어도 타격없으시게 자존감도 많이 길러보세요!! 사연자님 정말정말 소중하신분이에요 ! 이겨내셔야해요 힘내세요 사랑받아마땅할 분이세요 💜 화이팅🙌
비공개 (글쓴이)
3달 전
@ggul11 정말 감사합니다ㅠ