자살하는 방법 좀 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[왕따|불면증]
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자살하는 방법 좀
커피콩_레벨_아이콘shskskep
·3년 전
저는 왕따를 당했습니다 그만 살고 싶어요 18년전 일을 되 돌리고 싶다 공소시효 지나서 신고 못하네 아파 만성피로 불면증이 생겼다
의욕없음혼란스러워분노조절답답해트라우마자고싶다힘들다스트레스받아
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rimyang
· 3년 전
저도 왕따를 당했어요. 사람도 많이 무섭고 내가 못나고 밉고...그랬어요. 지금도 약간 그러긴 한데 어찌어찌 살아가고 있네요. 트라우마가 튀어나와 호흡이 불안정해질 때도 있고 하지만 아직은 죽지 않아서 다행이라 생각해요. 그러니까 힘내주세요. 부탁드립니다,
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seaotter9
· 3년 전
저도 중학교 시절 3년동안 따돌림을 받았었는데요 성인되고 제스스로 발전하고 그러다보면 나중에 연락이닿았을때 괜찮은 친구들은 사과하고 잘지내고 그런넘아닌애들은 무시하며 살면그만입니다
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star1345
· 3년 전
마음이 많이 아프셨을 것 같아요. 난 나혼자고 모두가 나를 괴롭히고 얼마나 힘들었을지 마음이 무너졌을지 알 것 같아요. 벗어나고 싶어도 계속 생각나고 다시 생각나고 시간이 지났다고 해서 그것이 없어지는 것은 아니죠. 일이야 시간이 지나서 희미해졌다고해도 내마음이 희미해지는건 아니니까요. 마카님이 용서 안하셨으면 좋겠어요. 억지로 지우실 필요도 없구요. 그렇지만 조금씩 분리해보는 건 어떨까요? 앞으로의 내 삶은 중요하니까요. 그건 있는 그대로 두고 나에 대해 생각하고 행복해질 수 있는 것에 대해 고민하는 시간을 더 가지는 거에요. 사실 그 일은 마카님의 잘못이 아닙니다. 더이상 안고 있을 필요없어요.잘못은 잘못한사람에게 넘겨버리고 문제는 답을 가지고 있는 사람에게 줘야한다고 생각해요. 더이상 그 문제는 마카님의 문제가 아닙니다. 그러니 이제 그 일로 움츠러들 필요도 주눅들 필요도 아파하고 고민할 필요도 없다고 생각해요. 잘못한 거 전혀 없고 마카님의 탓도 아니니 그 일 자체에 우위에 있다는 거 잊지마세요. 오히려 잘못한 사람들이 전전긍긍해야 할 문제입니다. 그리고 마카님의 마음을 잘 안아주세요. 그 어려운 시간속에서 아픈 시간속에서 잘 견뎌주고 잘 이겨낸 본인을 알아봐주세요. 그리고 지금부터 스스로 원하고 바라는 삶을 생각해보고 그 방향으로 천천히 나아가셨으면 좋겠습니다. 사랑하는 나의 삶을 혼자 두지 말고 항상 함께하며 곁을 지켜주세요. 다른사람이 나를 떠나는 것 보다 내가 나를 떠나는 것이 가장 슬프고 아플 거에요. 누구보다 행복하게 삶을 살아갈 수 있도록 내가 나를 도와주고 지원해주자구요. 마카님은 분명 잘 해내실 겁니다. 항상 응원할게요.
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meoff
· 3년 전
아직도18년전에 시간에 머물러있네요.일단 방을 깨끗하게 치우고 지금 나를 보듬어 주세요 공감해주세요 사랑해주세요 힘든 자신을 아껴주세요