요즘 공부 집중이 안돼요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불행]
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요즘 공부 집중이 안돼요
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·3년 전
대학 생활하면서 이렇게 공부가 안되는 적은 처음이라 너무 당황스러워요.. 뭘해도 의욕이 없고 바쁜데 진짜 하루종일 앉아만 있어요. 조별실습에, ㅋㄹㄴ때문에 과제도 너무 많고... 이틀전에는 교수님께서 전화가와서 "이건 왜 안했어?"하는데 돌아보니 할 시간도 많았고 단순히 게을러서 그랬던 것 같고.. 어제는 깜박하고 줌수업도 못들었어요 지쳐도 기말치고 지치고싶은데 진짜 뭐에 홀린 것 마냥 자꾸 잊어버리고 실수만 하고 거기에 또 스트레스를 받고 그러면 또 두통에 배도 아프고.. 불행의 늪에 빠진 느낌이에요. 수업빠지거나 과제를 빠지거나했던 적이 한번도 없어서 어제의 일조차 너무 큰 스트레스로 남아요. 어떻게 다시 정신차릴 수 있을까요? 쉬는건 학기 끝나고 할게요. 다른 방법이 없을까요? 아직도 나쁜 꿈에 홀린 느낌이에요. 조금만 더 힘낼 방법은 없을까요??
답답해무기력해
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댓글 1가 달렸어요.
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inthemoodwi
· 3년 전
저도 공감되서 댓글 남깁니다ㅠㅠ 저도 요즘 무기력증, 우울증이 살짝 온것만 같아요ㅠ 서로 응원합시다!